Principais insights
- Os conselheiros escolares desempenham um papel vital na promoção do bem-estar dos alunos
- Utilizar diversos recursos, incluindo ferramentas de saúde mental
- Construir relacionamentos fortes com os alunos incentiva uma atitude de apoio
Os conselheiros escolares desempenham um papel vital no bem-estar das crianças e no funcionamento das escolas, construindo práticas eficazes e impactantes baseadas na confiança duradoura e no seu conhecimento prático da teoria, técnicas e ferramentas de aconselhamento (Coleman
Embora existam diretrizes, descrições de funções e políticas escolares a seguir, os conselheiros escolares são levados a definir o seu papel em resposta ao seu profissionalismo e ao bem-estar dos seus alunos (Wright, 2012).
Este artigo apresenta técnicas para ajudar os conselheiros escolares a desempenhar seu valioso papel e recursos para apoiar seus alunos.
Antes de continuar, achamos que você gostaria de uporabnapsihologija.com. Esses exercícios científicos exploram aspectos fundamentais da psicologia positiva, incluindo pontos fortes, valores e autocompaixão, e fornecerão as ferramentas para melhorar o bem-estar de seus alunos.
Kit de ferramentas para conselheiros: 5 recursos valiosos
Conselheiros escolares devem ser otimistas, acreditando nas suas próprias competências e na capacidade e aptidão dos seus alunos para crescer e desenvolver-se (Wright, 2012).
Como todos os profissionais de bem-estar mental e saúde mental, os conselheiros escolares se beneficiam de recursos práticos e bem pensados.
Os sites a seguir são benéficos tanto para os novos na função quanto para os conselheiros mais experientes:
- Escola-Counselor.org
Escola-Counselor.org fornece uma ampla gama de informações para indivíduos em todos os estágios de sua carreira, desde aqueles que consideram um papel como conselheiro escolar até aqueles que procuram ferramentas para ajudá-los a se destacarem em sua posição atual. Essas ferramentas incluem controle da ansiedade e da raiva, aconselhamento de carreira , técnicas de comunicação e planilhas. - ElementarySchoolCounseling.org
Aconselhamento para o ensino fundamental foi criado por um conselheiro de escola primária dos Estados Unidos para fornecer recursos e ferramentas para executar programas de aconselhamento eficazes. Juntamente com dicas e técnicas para indivíduos, pequenos grupos e aconselhamento em sala de aula, há um lista de recursos de blogs e sites que os conselheiros considerarão inestimáveis. - Aconselhamento.org
O Associação Americana de Aconselhamento oferece orientação política, prática e de pesquisa e apoio para conselheiros escolares em suas funções e profissão. Tópicos de particular interesse incluem gerenciamento de estresse, bullying, pesar e perda e questões LGBTQ. - teacherpayteachers.com
Professores pagam professores é um site que fornece muitas ferramentas úteis e planilhas para download criadas por professores que são valiosas para qualquer pessoa que desempenhe uma função de aconselhamento escolar. - Confidentcounselors.com
O Conselheiros Confiantes O site contém muitas planilhas para download para ajudar a maximizar o tempo e o orçamento e apoiar os alunos e suas famílias.
10 técnicas de aconselhamento para usar com alunos
Conselheiros escolares (or teachers filling in for the role) rely on many habilidades de aconselhamento e técnicas para melhorar o desenvolvimento de crianças e jovens e evitar desajustes em indivíduos em risco de transtornos mentais ou outros resultados negativos (Coleman
Entre outras, técnicas úteis de aconselhamento para uso com estudantes incluem (Fagell, n.d.; Coleman
- Reenquadramento artístico
Making mistakes in class or being left out by peers can dramatically affect school children’s self-confidence and self-esteem. Reframing the situation can help them see the problem differently – even positively. Asking the child to think about what advice they might give to a friend in a similar position can provide the segurança psicológica para reformular o que aconteceu de forma mais positiva. - Técnicas de relaxamento
Os alunos devem ser incentivados a praticar autocuidado, atenção plena e técnicas de respiração para reduzir o estresse e a ansiedade. - Questionamento aberto
Mostrar interesse e curiosidade genuínos, usar perguntas abertas e uma abordagem colaborativa para a resolução de problemas criam confiança e um relacionamento mais autêntico. - Definição de metas
Concordar e trabalhar para definir metas pode ser motivador. Metas maiores devem ser divididas em metas menores para que o aluno experimente uma sensação contínua de realização. - Rotulando sentimentos
Os alunos podem sentir-se desconfortáveis ou mal equipados para rotular as suas emoções. Eles podem ser ajudados aprendendo a nomear seus sentimentos, aceitando as emoções negativas e sendo encorajados a focar e saborear as positivas. - Desafiando distorções cognitivas
A catastrofização, a generalização excessiva e o preconceito de negatividade podem influenciar a forma como a criança vê a sua situação e a sua vida. Reconhecer o pensamento defeituoso pode ser o primeiro passo para um processamento cognitivo mais saudável. - Validando
Mesmo que você não concorde com o pensamento do aluno, a validação mostra empatia e compreensão, facilitando a resolução de problemas. - Escuta ativa e reflexiva
Combinar linguagem corporal, concentrar-se, fazer contato visual e alinhar verbal e comunicação não verbal pode melhorar escuta ativa . Consistência, honestidade e abertura criam laços mais fortes e confiáveis que levam a resultados mais positivos. - Fornecendo psicoeducação
Psicoeducação ambientes de grupo podem proporcionar a oportunidade ideal para divulgar mensagens sobre saúde mental e partilhar recursos que podem ajudar. - Exposição incremental
Não é realista tentar remover todo o stress da vida de um estudante; no entanto, é possível reduzir os gatilhos e proporcionar-lhes mais controle sobre a situação. Por exemplo, eles podem se sentir mais confortáveis na extremidade da sala de exames ou com acesso a uma sala silenciosa antes do início do teste.
8 ideias principais
O desenvolvimento acadêmico e pessoal dos alunos ocorre no contexto de uma série de relações interpessoais entre pares e dos desafios trazidos pelo ambiente educacional (Coleman
Como resultado, há muitas ideias e tópicos para discussão nas sessões de aconselhamento estudantil. Embora liderados pelas necessidades do cliente, pela situação em que se encontra e pelos obstáculos que estão tentando superar, os seguintes desafios socioemocionais são assuntos importantes para discussão (modificado de Coleman
- Amizades
Embora a pesquisa tenha reconhecido consistentemente a importância das amizades para o bem-estar psicológico e a felicidade geral, podem surgir conflitos. No entanto, com a experiência, torna-se claro que divergências ocasionais são menos significativas do que a forma como as disputas são tratadas. - Redes sociais
As relações dos estudantes vão além dos indivíduos e atingem grupos e multidões maiores. O estatuto social e a identidade dos alunos podem ser uma fonte de grande auto-estima percebida ou resultar numa sensação de isolamento ou falta de autoconfiança e auto-aceitação. - Multidões
Os indivíduos podem ser estereotipados pelas suas atitudes, comportamentos, estilo de vestir, gosto musical ou formação cultural. Embora nem sempre negativo, pode fazer com que os alunos se sintam marginalizados ou julgados injustamente. - Rejeição
Um sentimento de rejeição pode fazer com que os alunos se sintam agressivos ou retraídos. Aqueles estudantes que vivenciam rejeição agressiva correm maior risco de desistir e podem ferir intencionalmente os sentimentos, reputações e relacionamentos dos outros. Retirado-rejeitado os alunos são mais propensos a experimentar sentimentos de depressão, solidão e ansiedade. - Relacionamentos românticos
O prominence of dating and romantic relationships in childhood and adolescent life are very important as evidenced by their depictions in popular culture (Coleman & Yeh, 2011, p. 594). Ose interpersonal relationships are not trivial and can be the source of great happiness or chateado – often impacted by expectations. - Fracasso escolar
O pressure of performing well in front of peers and school staff can place a considerable burden on the student. Perceived failure can be a significant source of anxiety and stress and detrimental to wellbeing. It is vital to avoid placing the responsibility for poor results solely on the shoulders of the child, instead of addressing the system or structure to which they belong. - Fatores familiares
Muitas vezes despercebidas pelos funcionários da escola, as famílias podem ter um impacto tremendo no que acontece aos alunos nas escolas, incluindo o desempenho académico e os relacionamentos. A coesão familiar, a estrutura, a disciplina e o monitoramento (acadêmico e outros) são fatores impactantes. - Intimidação
Muito comum, a vitimização e o bullying podem afetar profundamente os alunos e o seu tempo na escola. Os comportamentos de bullying devem ser vistos como inaceitáveis e tratados com rapidez e firmeza para proporcionar um ambiente de segurança psicológica e física para todo o corpo discente.
Conselheiros escolares adopt many roles and must be empathetic in dealing with students’ wide range of issues. While guided by instinct and what they are told when students are referred, counselors should remain open to what the student has to say (Coleman & Yeh, 2011).
Modelos, formulários e perguntas úteis a serem feitas
O following downloadable worksheets comprise helpful templates, questions, and intake forms for counselors to use with students, as homework, or by others referring the student for help.
Formulário de indicação de estudante
Os alunos muitas vezes chegam ao conselheiro estudantil como resultado de encaminhamento – seja identificado como necessitando de ajuda ou após algum tipo de crise.
O Formulário de indicação de estudante can be made available for those needing to refer students for support and includes details about the student, the referrer, and the reasons for referral.
Usando a ‘I-Message’ para gerenciar emoções
A comunicação é uma ferramenta essencial para aprender e pode nos ajudar a compartilhar sentimentos e a nos comportar de maneira mais adequada. Quando ficamos com raiva ou chateados, pode ser difícil explicar claramente como nos sentimos (Peters, 2018).
O Using the I-Message to Manage Emotions worksheet can be helpful for students attempting to understand and share their feelings and can lead to more controlled communication.
Peça à criança (trabalhe com ela, se necessário) para preencher a planilha para criar uma declaração para identificar e compartilhar como ela se sente:
- Eu sinto (nomeie as emoções, por exemplo, triste , chateado , nervoso , ciúmes , etc. )
- Quando você (descreva o comportamento ou as circunstâncias, por exemplo, grite comigo , me diga o que fazer , etc. .)
- Porque (por que, por exemplo, Eu sinto medo , não sei como reagir , etc. .)
Os alunos podem compartilhar a declaração completa com outras pessoas para compartilhar seus sentimentos de maneira mais fácil e eficaz.
Notas da sessão do aluno
O tempo gasto discutindo questões, problemas e obstáculos na vida dos alunos é essencial; o conselheiro deve ter o cuidado de registrar detalhes das questões e metas discutidas e das medidas tomadas.
O Notas da sessão do aluno form should be completed with the student and made available for them to take home and review. It includes student and caregiver details, counseling goals, and progress made.
Auto-referência do aluno
Ore may be times when students themselves recognize a need to seek support and guidance from a school counselor.
O Auto-referência do aluno form should be made available for all students so that they can request help.
Inclui perguntar ao aluno o seu grau de urgência e onde na vida ele está tendo problemas (por exemplo, na escola, em casa, em outras crianças ou se ele simplesmente deseja conversar).
Check-up de autoestima para crianças
Os alunos passam por muitas mudanças físicas e mentais e vivenciam o início e o fim de muitas relações sociais durante o período escolar. Essa incerteza e sentimentos de falta de controle podem afetar a autoestima e a autoconfiança.
O student can fill in the Check-up de autoestima para crianças to understand how they are feeling about themselves, for example:
Eu sou tão importante quanto todos os outros.
Eu acredito em mim mesmo.
Prefiro ser eu do que qualquer outra pessoa.
Eu posso lidar com meus erros.
Eu me respeito.
Eu me amo mesmo que os outros me rejeitem.
Estou feliz sendo eu.
Eu sei quais são minhas qualidades positivas.
O student is then asked to provide an overall rating of their self-esteem.
Verificação de autoconsciência para crianças
A autoconsciência é vital para iniciar e manter relacionamentos saudáveis e gerenciar comportamentos. Para a maioria de nós, a nossa autoconsciência desenvolve-se durante os anos escolares, preparando-nos para a continuação da educação, para a nossa carreira profissional e para as relações adultas (Goleman, 2006; Adams, 2016).
O Verificação de autoconsciência para crianças can help build self-awareness in students, identifying their strengths and weaknesses in a non-threatening way.
Inclui prompts como:
Sou forte nessas áreas…
Eu luto nessas áreas...
O que mais gosto na escola é...
O que menos gosto na escola é...
Minha parte mais difícil do dia é (e por quê)…
Gostaria de uma ajuda com…
Nossos 3 livros favoritos sobre o assunto
Escolhemos três dos nossos favoritos livros de aconselhamento sobre aconselhamento escolar abaixo:
1. Manual de aconselhamento escolar – Hardin Coleman e Christine Yeh
Este manual é uma revisão detalhada e extensa da teoria e prática do aconselhamento escolar.
Este livro é uma adição valiosa à biblioteca de qualquer conselheiro escolar, especialmente nos primeiros anos, ao formar uma compreensão profunda do assunto e de sua profissão.
Encontre o livro em Amazônia .
2. Aconselhamento sobre preparação profissional e universitária em escolas P-12 –Jennifer Curry e Amy Milsom
Este texto detalhado e prático foi escrito para aqueles que estudam aconselhamento escolar na graduação ou são novos na profissão.
O book includes plenty of guidance and ideas on how to work with and support students at each grade level.
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3. Introdução ao aconselhamento escolar – Robert Wright
Este texto abrangente prepara o leitor para as responsabilidades de ser um conselheiro escolar e inclui muitas intervenções práticas para assuntos tão diversos como racismo, bullying, deficiências e muito mais.
O real-life examples and case descriptions take the reader outside of the theory, preparing them for what they might expect in the role.
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Uma nota sobre educação positiva
Experiências educacionais positivas que incentivam alunos motivados e com mentalidade de crescimento promovem uma aprendizagem mais profunda e uma maior compreensão do assunto (Ritchhart
Temos muitos recursos que exploram a aplicação da psicologia positiva nas escolas, incluindo:
- Aplicando psicologia positiva nas escolas e na educação: seu guia definitivo
- O que é psicologia educacional? 6 exemplos e teorias
- Promovendo a motivação intrínseca nos alunos: 27 ferramentas e dicas para sua sala de aula
- O que é educação positiva e como podemos aplicá-la?
Ferramentas de PositivePsychology.com
Para apoiar os profissionais de saúde mental que trabalham com estudantes e crianças, temos uma vasta gama de ferramentas no nosso Toolkit, mas também fornecemos fichas de trabalho gratuitas.
Os recursos gratuitos incluem:
- Eu amo meu colega de classe
Um jogo perfeito para crianças em idade escolar que promove a gentileza e ajuda a desenvolver resiliência. - Como se desculpar
Um plano de aula para alunos e crianças entenderem como identificar quando alguém está chateado e pedir desculpas por suas ações. - Procura-se amigo
Ajuda os alunos a identificar as características de um bom amigo. - Compreendendo a empatia
Ajudar os alunos a compreender o que significa empatia e como ela se apresenta em situações específicas.
Versões mais extensas das seguintes ferramentas estão disponíveis com uma assinatura em uporabnapsihologija.com, mas são descritas resumidamente abaixo:
- O Self-Compassion Box
Os alunos podem aprender a desenvolver a autocompaixão por meio da prática diária, mostrando-se calorosos e gentis, aceitando a imperfeição e praticando a atenção plena.
Os alunos podem ser ajudados a:
-
- Passo um – Identifique quando eles estão sendo duros consigo mesmos.
- Passo dois – Selecione itens que os lembrem de serem mais autocompassivos.
- Passo três – Redirecione a atenção para a autocompaixão.
- Quadro de visão de autocuidado
As atividades de autocuidado são altamente benéficas para os jovens, garantindo que as necessidades pessoais recebam atenção regular.
Esta atividade envolve os alunos reunindo imagens, ilustrações e palavras para criar um quadro de visão de autocuidado que promova a autocompaixão.
Se você está procurando maneiras mais baseadas na ciência para ajudar outras pessoas a melhorar seu bem-estar, visite uporabnapsihologija.com para profissionais. Use-os para ajudar outros a florescer e prosperar.
Uma mensagem para levar para casa
A vida escolar pode ser desafiadora para os alunos. É um momento de mudanças físicas e psicológicas dramáticas, onde as crianças aprendem sobre os altos e baixos das relações sociais enquanto navegam no currículo escolar.
Um conselheiro escolar pode fornecer orientação valiosa ao longo dos anos escolares e oferecer intervenções urgentes e apoio quando as crises se formarem. Os serviços que prestam variam de acordo com as necessidades dos alunos e as situações em que se encontram.
É fundamental que os conselheiros permaneçam otimistas e abertos, ouvindo os problemas dos alunos sem preconceitos. Os factos iniciais podem não representar a situação de forma verdadeira ou abrangente; em vez disso, profissionais experientes ouvem o que a criança tem a dizer e compreendem o contexto do incidente ou comportamento.
Um bom conhecimento teórico da psicologia do desenvolvimento e técnicas que possam ajudar a lidar com os desafios e promover uma mentalidade construtiva são cruciais.
Explore o material, as técnicas, as ferramentas e os livros do artigo para uma compreensão mais completa da função e das áreas de pesquisa, estudo e prática adicionais.
Esperamos que você tenha gostado de ler este artigo. Não se esqueça de uporabnapsihologija.com.