Os 20 principais livros de coaching de vida que você deve ler

Principais insights

• Os livros de coaching de vida oferecem estratégias práticas para crescimento pessoal e estabelecimento de metas
• Esses recursos fornecem insights de treinadores experientes, ajudando os leitores a aumentar a confiança
• Integrar lições desses livros pode aumentar a autoconsciência

Não importa quem você é, onde está na vida ou onde deseja estar, a maioria de nós admite querer ser melhor em algum domínio.

Seja pessoal ou profissionalmente, em nossos relacionamentos próximos ou, em geral, cultivando um melhor senso de propósito em tudo o que fazemos.

Todos nós gostaríamos de ser melhores treinadores de vida para nós mesmos; simplesmente não temos certeza de como fazer isso.

Há muitas maneiras de abordar isso, mas um dos métodos principais é por meio da modelagem comportamental. Gostamos de olhar para os outros que acertaram, para aqueles que alcançaram o sucesso, e perguntar como o fizeram. A boa notícia é que essas pessoas geralmente ficam muito felizes em compartilhar, e a explosão de livros sobre coaching de vida e desenvolvimento pessoal que estão agora disponíveis é uma prova disso.

Antes de continuar, achamos que você gostaria de uporabnapsihologija.com. Esses exercícios científicos explorarão aspectos fundamentais da psicologia positiva, incluindo pontos fortes, valores e autocompaixão, e fornecerão as ferramentas para melhorar o bem-estar de seus clientes, alunos ou funcionários.

10 melhores livros sobre coaching de vida para ler

Para mim, minha biblioteca de livros é um recurso fantástico para me ajudar a formular palavras e ideias quando estou com dificuldades. É como poder tomar um café com quem quer, quando eu quiser, onde eu quiser.

Abaixo, coletei uma lista dos principais livros sobre coaching de vida. Esteja você procurando orientação ou um coach de vida em ascensão, há algo para todos.

1. Os dons da imperfeição: deixe de lado quem você pensa que deveria ser e abrace quem você é - Brene Brown Ph.D LMSW

Brene Brown é professora pesquisadora e oradora que dedicou sua carreira acadêmica a explorar diferentes áreas do comportamento humano, especificamente como sentimos vergonha e medo e por quê.

Através da sua pesquisa, ela começou a compreender alguns insights profundos sobre como nos comportamos e criou teorias para superar os nossos medos através do que ela chama de “vida plena”. Ela proferiu uma das palestras TED mais vistas de todos os tempos e desde então escreveu vários livros com base nas descobertas da sua pesquisa.

Em Os dons da imperfeição , Brown apresenta seu guia de dez capítulos para uma vida sincera: o que significa, como é para diferentes pessoas, o que ela descobriu por meio de sua pesquisa e como implementou esse modo de vida para si e para sua família. Cada capítulo é intitulado como um “guia” para ajudá-lo a viver uma vida mais autêntica e receptiva.

As orientações são:

1. Cultivando a autenticidade e deixando de lado o que as outras pessoas pensam
2. Cultivando a autocompaixão e abandonando o perfeccionismo
3. Cultivando seu espírito resiliente, abandonando o entorpecimento e a impotência
4. Cultivando gratidão e alegria, abandonando a escassez e o medo do escuro
5. Cultivando a intuição e a fé confiante, abandonando a necessidade de certeza
6. Cultivando a criatividade e abandonando a comparação
7. Cultivando a brincadeira e o descanso, abandonando a exaustão como símbolo de status
8. Cultivando a calma e a quietude e abandonando a ansiedade como estilo de vida
9. Cultivando um trabalho significativo, abandonando a dúvida e o suposto
10. Cultivando o riso, a música e a dança, e deixando de lado a calma e sempre no controle

Cada guia tem dois componentes, um orientando você sobre o que você deve fazer e o outro instruindo o que você precisa abandonar para buscar a autenticidade. Votado como um dos Forbes ‘ Os cinco principais livros que realmente mudarão sua perspectiva de vida ', este livro vendeu milhões de cópias e foi celebrado por ser fácil de acessar e seguir orientações.

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2. Pensando, rápido e lento –Daniel Kahneman

Daniel Kahneman é acadêmico sênior da Universidade de Princeton e professor emérito de Relações Públicas na Escola Woodrow Wilson de Assuntos Públicos e Internacionais.

Ele ganhou as manchetes com seu livro best-seller Pensando rápido e devagar quando foi publicado pela primeira vez em 2012, com sua explicação inovadora sobre os “dois sistemas” do cérebro e como eles orientam a maneira como pensamos.

Os dois sistemas aos quais Kahnemann se refere são:

• Sistema Um : Este sistema funciona de forma mais rápida, intuitiva e está mais intimamente conectado e influenciado por nossas emoções. Nosso humor tem uma forte influência neste sistema, e mesmo que tenhamos almoçado ou não, terá impacto nas decisões que tomamos quando operamos a partir deste sistema de pensamento.
• Sistema Dois : Este sistema é o sistema “lento” de pensamento mencionado no título do livro. É mais deliberado e lógico, e as nossas decisões tomadas a partir desta forma de pensar serão mais racionais e bem pensadas.

Através de seu livro, Kahneman nos fala sobre os prós e os contras dos dois sistemas diferentes, especificamente o sistema um, e descreve a difusão que a intuição tem em nossos pensamentos e ações.

Juntamente com orientações práticas e técnicas para ajudar a evitar julgamentos errados ao operar a partir do sistema um, é um ótimo livro para desenvolvimento individual e coaches que trabalham com clientes.

É uma leitura envolvente, que explora as diferentes maneiras como pensamos em uma nova estrutura e oferece excelentes insights para a compreensão dos dois sistemas diferentes, como eles funcionam juntos e como, em última análise, moldam nossas decisões.

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3. Mindset: a nova psicologia do sucesso -Carol S. Dweck

Carol Dweck construiu uma carreira fenomenal estudando o comportamento e a motivação humana, estudando especificamente o que faz a diferença entre as pessoas que têm sucesso e as que não têm.

Por meio de sua pesquisa, ela desenvolveu sua teoria sobre as duas mentalidades e a notável diferença que elas têm nos resultados do sucesso. Resumidamente, as duas mentalidades são:

• Mentalidade de crescimento : Uma mentalidade de crescimento é quando um indivíduo acredita (ou é educado para acreditar) que as habilidades podem ser desenvolvidas por meio de trabalho árduo, motivação, boas estratégias de aprendizagem e feedback construtivo. As pessoas que operam com uma mentalidade construtiva acreditam que têm controle sobre seu sucesso e que o crescimento pessoal é possível através da tentativa de coisas novas. Quando experimentam fracassos, desafios ou contratempos, ainda os veem como desconfortáveis, mas, em última análise, como oportunidades para aprender e obter maior crescimento.
• Mentalidade Fixa : Indivíduos com uma mentalidade fixa acreditam que suas habilidades são fixas e não podem ser melhoradas além de um determinado nível de habilidade, ou não podem ser alcançadas de forma alguma. Pessoas com mentalidade fixa tendem a estagnar no início de suas realizações e muitas vezes são impedidas pela ansiedade e pelo estresse. Quando confrontados com desafios, contratempos ou fracassos, eles veem isso como um sinal de que não podem fazer algo e devem desistir, em vez de procurar oportunidades de crescimento.

Seu livro sintetiza mais de uma década de trabalho e pesquisa e descreve claramente como nossa mente consciente e inconsciente impactam a forma como agimos. Nesta edição, Dweck vai além para oferecer novos insights e apresenta um novo conceito de sua pesquisa, a “falsa mentalidade de crescimento”.

Este livro é um recurso fantástico. Ele ensina que, com a mentalidade certa, você pode motivar a si mesmo ou àqueles que você treina para fazer mudanças viáveis ​​e com impacto de longo alcance.

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4. Garra: o poder da paixão e da perseverança -Ângela Duckworth

Angela Duckworth é professora associada de psicologia na Universidade da Pensilvânia e especialista de renome mundial nas chamadas competências não relacionadas ao QI (habilidades que não estão diretamente relacionadas ao nosso QI, como coragem e autocontrole).

A pesquisa de Duckworth nasceu da experiência pessoal e da perseverança. Ela conta a história de quando era uma criança e de ter seu pai cientista lamentando bem-humoradamente que ela não era um gênio, o que incutiu em sua determinação de provar que ele estava errado.

Ela superou todos os seus objetivos acadêmicos, tornando-se uma das palestrantes internacionais mais requisitadas sobre seu tema. Já adulta, sua pesquisa se concentrou na questão: por que algumas pessoas têm sucesso e outras falham?

É a questão que ela procura desvendar no seu livro best-seller sobre Garra, que ela afirma ser um dos fatores mais cruciais como garante do sucesso, muito mais do que o talento.

Ela leva o leitor em uma jornada, explorando como outras pessoas cultivaram o conceito de coragem para atingir seus objetivos pessoais. Usando exemplos históricos e de pesquisas sobre desempenho máximo e compartilhando entrevistas e insights de alguns dos maiores empreendedores do mundo.

Como livro de apoio ao coaching de vida, é uma leitura perspicaz, compassiva e alegre para cultivar outras partes do nosso caráter que valem a pena desenvolver para o sucesso e como fazê-lo.

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5. Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes: lições poderosas de mudança pessoal -Stephen R. Covey

Dr. Stephen R. Covey foi um líder internacional e autoridade em liderança e relacionamentos interfamiliares. Ele trabalhou como palestrante, consultor e acadêmico muito requisitado, orientando e treinando milhões de pessoas por meio de seus livros e ensinamentos.

Seu livro, Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes , foi uma sensação instantânea quando publicado em 1989 e continua atualmente no topo das listas de mais vendidos, com mais de 25 milhões de cópias vendidas em todo o mundo.

A partir de suas interações e trabalho com diferentes pessoas, Covey identificou sete características principais demonstradas por pessoas altamente eficazes e bem-sucedidas. Eles são:

1. Seja proativo
2. Comece com o fim em mente
3. Coloque as primeiras coisas em primeiro lugar
4. Pense em ganha-ganha
5. Procure primeiro entender para depois ser compreendido
6. Sinergizar
7. Afie a serra

Covey aconselha que, embora possamos recorrer a pessoas de sucesso para compreender como o fizeram, para copiá-las e tentar alcançar os mesmos resultados, este método não aborda as questões ou barreiras subjacentes que nos impedem de alcançar o sucesso nos nossos próprios termos.

Ele argumenta que devemos fazer mudanças comportamentais profundas e fundamentais em nós mesmos para obter um sucesso duradouro. É aqui que entram os sete hábitos. Os três primeiros hábitos concentram-se no autodomínio e na conquista da independência. Os hábitos quatro, cinco e seis estão centrados nas habilidades de colaboração e comunicação, criando interdependência, e o sétimo hábito final concentra-se no autoaperfeiçoamento e crescimento contínuos.

O livro de Covey influenciou milhões de pessoas, desde CEOs de alto nível até indivíduos como você e eu, por mais de 25 anos. É um grampo para qualquer coach de vida.

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6. O poder do hábito: por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios –Charles Duhigg

Charles Duhigg é jornalista de negócios ganhador do prêmio Pulitzer e autor de dois livros enfocando o poder dos hábitos e da produtividade para alcançar o sucesso.

Em his book O poder do hábito , Duhigg explora novas pesquisas científicas que explicam por que temos hábitos, como eles são construídos e como podemos mudá-los para criar um impacto positivo em nossas vidas.

Com base em dados e estudos de caso de empresas como a Proctor and Gamble, até jogadores profissionais de esportes da NFL e do movimento pelos direitos civis, Duhigg apresenta como a compreensão do poder de nossos hábitos tem um amplo potencial para o sucesso.

O livro é dividido em três seções principais, cada uma explorando como nossos hábitos têm impacto:

1. Os hábitos dos indivíduos
2. Os hábitos das organizações de sucesso
3. Os hábitos das sociedades

Cada seção aborda como nossos hábitos impactam nossas vidas em cada nível e oferecem dados, recursos e orientações práticas para aproveitar o poder de nossos hábitos.

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7. Sinta o medo e faça assim mesmo: como transformar seu medo e indecisão em confiança e ação – Susan Jeffers

Susan Jeffers foi uma psicóloga de renome mundial, oradora e autora de best-sellers. Quando o livro dela Sinta o medo foi publicado pela primeira vez em 1987, revolucionou a maneira como pensamos sobre o medo e como abordamos os desafios de nossas vidas.

Com base em seu trabalho como psicóloga, Jeffers ajudou milhares de pessoas a entender melhor por que temem as coisas que fazem, como nossos medos estão muitas vezes profundamente enraizados em traumas ou dores do passado e como superar isso para viver uma vida mais plena.

Sinta o medo está repleto de insights, estudos de caso e ferramentas práticas para ajudá-lo a começar a viver a vida que deseja, tomar melhores decisões, superar a dor e a ansiedade e abraçar a ação.

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8. Encontrando sua própria estrela do norte: reivindicando a vida que você deveria viver –Marta Beck

Martha Beck possui um Ph.D. é formado em Harvard e é coach de vida internacional, palestrante e autor de vários livros best-sellers. Seu trabalho se concentra em apoiar indivíduos e grupos a alcançar seus objetivos de vida e encontrar o sucesso pessoal e profissional.

Encontrando sua estrela do norte começa com uma premissa simples – todos nós temos uma Estrela do Norte em nossas vidas que nos guia, temos que procurá-la:

Os exploradores dependem da Estrela do Norte quando não há outros pontos de referência à vista. A mesma relação existe entre você e a sua vida correta, a realização final do seu potencial para a felicidade. Acredito que o conhecimento dessa vida perfeita está dentro de você, assim como a Estrela do Norte está em seu lugar inalterado.

Através de seu livro, Beck compartilha seu programa de coaching passo a passo para você seguir para descobrir sua própria Estrela do Norte. Dividido em capítulos fáceis de seguir, com exercícios para ajudá-lo ao longo do caminho, este livro promete:

• Ajudá-lo a localizar e ler sua bússola de vida interna
• Fornecer a você a linguagem certa para articular seus objetivos e desejos
• Orientá-lo na identificação de crenças negativas que você tem sobre si mesmo e como repará-las para desbloquear seu progresso
• Ajudá-lo a explorar sua intuição e usá-la para guiá-lo em direção a uma vida mais satisfatória

Espalhados entre os capítulos estão anedotas e estudos de caso da própria vida de Beck e de clientes de sucesso, juntamente com questionários e recursos para apoiar sua jornada North Star.

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9. Como fazer amigos e influenciar pessoas –Dale Carnegie

Dale Carnegie foi um autor de best-sellers e treinador de autoajuda, cuja história pessoal de sucesso foi compartilhada por milhões de pessoas. Nascido em uma fazenda no Missouri, ele se tornou um dos vendedores ambulantes de maior sucesso, que depois lecionaria em público em uma YMCA de Nova York.

Seu curso teria tanto sucesso que ele fundou o Dale Carnegie Institute para acomodar a demanda por seus ensinamentos e, em 1936, publicou pela primeira vez o livro de sucesso internacional Como fazer amigos e influenciar pessoas .

Mais de 60 anos depois, o livro ainda é um best-seller internacional e um item básico nas listas de leitura curricular de cursos de negócios e liderança em todo o mundo.

Sua premissa é bastante simples: como você se relaciona com as pessoas no dia a dia de seus negócios e nas interações sociais para ter sucesso?

Existem cinco seções principais no livro:

• Técnicas eficazes para lidar com pessoas
• Seis maneiras comprovadas de fazer as pessoas gostarem de você e aumentar sua popularidade
• Como conquistar as pessoas para sua maneira de pensar
• Como liderar sem ofensa ou ressentimento
• Como lidar com reclamações e evitar discussões

Repleto de anedotas pessoais de seu trabalho como vendedor e atualizado com insights sobre como atingir metas importantes, aumentar sua influência e se tornar um melhor orador, conversador e ímã social. Este é um livro icônico para qualquer aspirante a treinador.

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10. Você é durão: como parar de duvidar de sua grandeza e começar a viver uma vida incrível –Jen Sincero

Jan Sincero é um autor de best-sellers e coach de sucesso, que trabalhou com centenas de pessoas em todo o mundo para ajudá-las a começar a viver a vida pessoal e profissional que realmente desejam.

Há alguns anos, Sincero desejava deixar sua casa na Califórnia e viajar pelo mundo indefinidamente em busca de seus objetivos pessoais. Neste novo livro, ela compartilha ideias, recursos, exercícios e anedotas pessoais para ajudá-lo a fazer o mesmo.

Através de uma escrita incrivelmente envolvente e bem-humorada dividida em 21 capítulos digeríveis, o livro de Sincero irá guiá-lo através de:

• Identificar as crenças e comportamentos de auto-sabotagem que você tem e como mudá-los
• Instruções passo a passo sobre como começar a ganhar dinheiro real
• Criando autenticamente a vida que você sempre quis

Você é um fodão destina-se a indivíduos que estão prontos para assumir o controle de suas vidas, entender quem são e por que se comportam da maneira que agem, e que estão preparados para fazer grandes mudanças para começar a viver a vida que realmente desejam.

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Os títulos mais vendidos na Amazon

Provavelmente não é nenhuma surpresa que alguns dos principais livros de coaching de vida também sejam alguns dos mais vendidos na Amazon! Não importa em que área da vida você esteja procurando trabalhar, há um livro para ajudar.

Abaixo estão os cinco mais vendidos na Amazon para coaching de vida e autoajuda:

1. 33 estratégias de guerra –Robert Greene, Donald Coren e HighBridge

Publicado em 2007, 33 estratégias de guerra pode não parecer um dos livros de autoaperfeiçoamento mais vendidos, mas tem uma premissa muito sólida.

Utilizando estudos de caso e exemplos de diferentes pontos da história, Greene apresenta alguns dos princípios e estratégias mais eficazes, engenhosos e bem-sucedidos de vários líderes militares.

Greene então os detalha em versões simplificadas de como essas estratégias podem ser usadas na vida cotidiana para atingir objetivos.

Atualmente é o número um em várias listas de mais vendidos da Amazon.

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2. A arte sutil de não dar a mínima – Mark Manson, Roger Wayne e HarperAudio

Mark Manson é um blogueiro de autoajuda, empresário e autor de três livros best-sellers. A arte sutil de não dar a mínima é seu segundo livro e rapidamente dominou a lista dos mais vendidos quando foi lançado em 2016.

Celebrado por ser alguém que “diz as coisas como as coisas são”, o livro de Manson é uma reversão da tendência social de se concentrar apenas em sentir-se bem e em falsa positividade. Apoiado por pesquisas acadêmicas e científicas, Manson explora a realização que pode ser alcançada ao aceitar nossas limitações, medos e falhas.

Ele usa histórias pessoais, anedotas engraçadas e experiências, bem como exemplos da vida real para dar vida aos seus pontos de vista, e como o processo de se importar menos em ser feliz o tempo todo e simplesmente abraçar a honestidade e a curiosidade pode levar a grandes coisas.

Este livro é o best-seller número um na seção de autoajuda motivacional da Amazon.

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3. 12 regras para a vida: um antídoto para o caos – Jordan B. Peterson

Jordan Peterson é psicólogo clínico, orador muito procurado e professor de psicologia na Universidade de Toronto. Seu trabalho explorando o comportamento e a personalidade humanos ajudou a remodelar nossa compreensão moderna dos tópicos.

Em 12 regras para a vida , Peterson entrelaça ideias de sua própria pesquisa, sabedoria antiga e décadas de ideias psicológicas adicionais para criar 12 princípios fundamentais para viver uma vida significativa.

Abrangendo tudo, desde manter a casa arrumada até não julgar os outros ou comparar o seu eu atual com o seu passado, não é surpresa que este livro tenha dominado as listas dos mais vendidos desde que foi publicado em abril de 2019.

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4. Hábitos Atômicos –James Claro

Publicado no final de 2018, o livro de Clear foi um best-seller instantâneo do New York Times e indicado como Financial Times Livro do Mês .

Clear é um blogueiro, autor e empresário que passou a maior parte de sua carreira explorando os hábitos e o potencial humano, tentando encontrar uma resposta para a pergunta ‘ Como podemos viver melhor? '.

Em his latest book Hábitos Atômicos , Clear pretende esclarecer por que as grandes mudanças e hábitos que tentamos fazer muitas vezes falham e como o poder dos pequenos hábitos diários – que ele chama de hábitos atômicos – pode causar o impacto mais significativo e a diferença positiva ao trabalhar para atingir objetivos bem-sucedidos.

Usando pesquisas psicológicas e estudos de caso de indivíduos inspiradores, Clear descreve vários truques simples e práticos para aproveitar o poder de seus hábitos atômicos.

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5. Não posso me machucar: domine sua mente e desafie as probabilidades –David Goggins

Outro best-seller do New York Times e número cinco na lista dos mais vendidos da Amazon para livros motivacionais de autoajuda, Não posso me machucar é a verdadeira história de David Goggins e como ele superou as barreiras do trauma de infância para ser apelidado de ‘O homem mais apto da América’.

A história de Goggin sobre a transformação de um jovem deprimido e com sobrepeso para completar alguns dos mais rigorosos programas de elite das Forças Armadas dos EUA e se tornar um atleta de resistência de alto desempenho é surpreendente.

Em his book, Goggins shares his theory behind his resilience and his The 40% Rule, where he believes that many of us only ever tap into 40% of our abilities. It’s an enlightening read that will leave anyone motivated to push aside their barriers and reach for their full potential.

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Livros de treinamento para treinadores

Os livros disponíveis não são apenas para uso e desenvolvimento pessoal; há também uma vasta gama de livros destinados a apoiar treinadores para ajudá-los a aprender, treinar e crescer como profissionais. Esses livros foram escritos por alguns dos treinadores mais proeminentes da atualidade e estão repletos de recursos, dicas e orientações sobre como ser um treinador melhor.

Aqui estão cinco dos mais vendidos para aspirantes a treinadores:

1. Coaching Coativo: A Estrutura Comprovada para Conversas Transformativas no Trabalho e na Vida –Henry Kendiy-House, Karen Kendiy-House, Phillip Sandahl e Laura Whitworth

Publicado pela primeira vez em 1988, esta é a quarta edição do livro escrito pelos fundadores do The Coaches Training Institute.

Muitas vezes referida como “a bíblia do coaching”, ela contém uma grande variedade de métodos, ferramentas e recursos de coaching comprovados para ajudar os aspirantes a coaches a elevar sua prática.

Não apenas cobre de forma abrangente diferentes métodos de coaching, mas também inclui diretrizes éticas, estruturas e filosofias de coaching aprofundadas para apoiá-lo na compreensão do trabalho que você realiza como coach.

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2. Coaching de vida transformacional: criando oportunidades ilimitadas para você e para os outros - Cherie Carter-Scott PhD

Cherie Carter-Scott é coach de vida desde 1974, muito antes de todos os coaches felizes nas redes sociais que vemos hoje.

Como veterana na prática, ela trabalhou com sua sócia de negócios, Lynn Stewart, para criar um livro verdadeiramente informativo e abrangente que cobre tudo o que você precisa saber sobre tornando-se um treinador de vida .

O livro contém estratégias comprovadas que a Dra. Carter-Scott usa com os clientes, juntamente com ferramentas específicas usadas para treinar coaches sob sua orientação.

O que torna este livro tão único é que ele explora o processo de coaching da perspectiva tanto do coach quanto do cliente treinado, fornecendo diferentes insights sobre o relacionamento de coaching.

Essa adição torna este livro um ótimo item básico para as estantes.

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3. Perguntas de coaching: um guia do coach para habilidades poderosas de pergunta -Tony Stoltzfus

Este livro enfoca um aspecto central do coaching: a importância de fazer as perguntas certas.

A comunicação é essencial para um coaching bem-sucedido e isso significa saber quais perguntas fazer, como fazê-las e quando perguntar para obter as melhores respostas do seu cliente.

O autor Tony Stoltzfus fez parceria com outros doze treinadores de sucesso para compilar uma série de exercícios para ajudar os aspirantes a treinadores a dominar o aprendizado dessa habilidade vital.

O livro também é um ótimo kit de ferramentas para manter à mão, pois contém mais de 1.000 exemplos de diferentes perguntas a serem feitas e desenvolvidas ao treinar clientes. Tanto os treinadores novos como os experientes considerarão este um recurso valioso.

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4. Tornando-se um Life Coach Profissional: Lições do Institute of Life Coach Training – Diane S. Menéndez e Patrick Williams

Patrick Williams é um coach de vida de longa data e fundador do Institute of Life Coaching (ILCT). Ele já escreveu dois livros sobre coaching, e este, seu terceiro livro, é um mergulho profundo em todos os aspectos da jornada de coaching.

Usando lições e ensinamentos de seus cursos, treinamentos e workshops no ILTC, este livro fornece um caminho de instrução contínuo para todos os fundamentos do coaching. Desde habilidades de comunicação e escuta, linguagem, questionamento eficaz, até como preparar e planejar uma sessão de coaching positiva.

O livro também cobre tópicos mais aprofundados sobre coaching, incluindo ética, competências essenciais, coaching específico de bem-estar e o impacto da psicologia positiva e da neurociência na jornada e no relacionamento do coaching.

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5. The Life Coaching Handbook: tudo o que você precisa para ser um coach de vida eficaz -Martinho Encaracolado

Curly Martin é coach de vida profissional, autora e Master Practitioner de PNL há mais de vinte anos, e seu livro tem sido aclamado como o “guia essencial” para aspirantes a coaches de vida.

O livro conduz o leitor através de seu programa Advanced Life Coaching Skills, que ela utilizou com uma ampla gama de profissionais, incluindo gerentes de RH, conselheiros e terapeutas.

É um kit de ferramentas completo para qualquer pessoa nova na profissão, com cenários passo a passo, técnicas de questionamento, recursos e atividades para ajudá-lo no caminho para se tornar um coach de vida eficaz.

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Uma lista das principais recomendações de audiolivros de coaching de vida

Se sentar e ler um livro não é para você, não se preocupe! Você não está sozinho e muitos dos best-sellers também estão disponíveis como audiolivros. Há uma grande variedade de audiolivros focados em diferentes aspectos do coaching de vida. São perfeitos para quem prefere absorver informações ouvindo.

Abaixo estão alguns dos mais populares que encontrei:

1. Coaching de vida para leigos – Jeni Purdie, Kate Harper e John Wily

Parte da série extraordinariamente popular “Para Leigos”, que divide assuntos complexos em livros envolventes e fáceis de digerir, este livro está repleto de dicas, técnicas, recursos e orientações para melhorar o desempenho pessoal, encontrar equilíbrio, definir prioridades e alcançar metas.

Esteja você procurando treinar outras pessoas, fazer autocoaching ou entender melhor a jornada de coaching, este livro é um excelente guia sobre o que esperar e desmascara vários mitos que cercam o conceito de coaching de vida.

O livro foi escrito por Jeni Purdie, uma coach de vida altamente experiente que atuou no Reino Unido e na Europa e é narrado por Kate Harper.

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2. Ganhe dinheiro como coach de vida: como se tornar um coach de vida e atrair seu primeiro cliente pagante – Sally Miller, Melissa Ricker e Sarah-Jane Vincet

Se você está pensando em se tornar um coach de vida, mas não tem certeza de como começar ou do que pode oferecer como coach, este livro é para você.

As autoras Sally Miller e Melissa Ricker começaram o caminho, deram alguns passos errados, mas acabaram criando negócios altamente bem-sucedidos como coaches. Em seu livro, eles compartilham os erros que cometeram e as etapas comprovadas a serem seguidas para seguir o caminho certo e se tornar um coach de vida de sucesso.

Por meio de seu audiolivro, Miller e Ricker guiam você através de:

• Identificando seu nicho de coaching
• Desenvolver uma forte estratégia de marketing para atrair clientes
• Como conduzir ligações de ‘descoberta’ com novos clientes e iniciar o relacionamento de coaching

Os autores pretendem tornar sua jornada no coaching de vida o mais tranquila e bem-sucedida possível. Sarah-Jane Vincent narra o livro.

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3. O Coach Próspero: Aumente a Renda e o Impacto para Você e Seus Clientes – Steve Chandler, Rich Litvin e Maurice Bassett

Steve Chandler é um master coach que já trabalhou com centenas de profissionais de alto nível. Ele é autor de mais de 30 livros, um orador muito procurado e fundador da Coaching Prosperity School.

Rich Litvin dirige uma consultoria de liderança e também é um master coach, trabalhando com grandes empreendedores para alcançar o “impossível”. Juntos, neste livro, eles compartilham suas principais dicas, recursos, orientação, técnicas e metodologia para trabalhar com indivíduos já altamente bem-sucedidos para ajudá-los a elevar seu sucesso.

Este livro destina-se a novos treinadores e treinadores profissionais, para ajudá-lo a elevar o seu status como um treinador procurado. Foi bem avaliado por oferecer ótimos insights, mas lembrando ao leitor que o que funciona para um nem sempre funcionará para o outro, e por fornecer conselhos úteis e práticos para descobrir seu caminho. Os autores narram isso.

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4. Coaching Coativo: Mudando Negócios, Transformando Vidas – Henry Kendiy-House, Karen Kendiy-House, Phillip Sandahl, Laura Whitworth, Tim Andres Pabon e Gildan Medi, LLC

Os autores de Coaching Coativo encontrado O Instituto de Formação de Treinadores há mais de 20 anos, preparando o terreno para a profissão de coaching numa época em que não era tão popular culturalmente como é hoje.

A primeira edição do livro foi publicada em 1998 e foi traduzida para mais de dez idiomas.

Agora, em sua terceira edição, foi aclamado como o guia definitivo para desenvolvimento profissional e pessoal, programas de coaching e coaching corporativo.

A terceira edição do livro foi atualizada para incluir o currículo completo do curso de O Instituto de Formação de Treinadores e o recém-atualizado Modelo de Coaching Coativo, que enfatiza a mudança transformacional pela qual um cliente passa na jornada de coaching.

O modelo também foi estendido para apoiar a gestão da liderança e a eficácia organizacional. Esta edição de audiolivro inclui um kit de ferramentas de coaching online e mais de 35 exercícios, questionários e recursos para aspirantes a coach.

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5. O hábito do coaching: diga menos, pergunte mais e mude para sempre a maneira como você lidera – Michael Bungay Stanier, Daniel Mate e Post Hypnotic Press inc.

Este livro é direcionado a pessoas que já atuam como gestores de líderes, com uma equipe de pessoas que os procuram em busca de orientação. A sua premissa é simples: o coaching é uma competência essencial para uma liderança eficaz, mas é uma competência com a qual muitos têm dificuldade.

Bungay Stanier é um CEO, coach e líder altamente bem-sucedido e, em seu livro, ele descreve sua fórmula para incorporar um coaching eficaz ao seu dia, em apenas dez minutos, para que as equipes possam se concentrar em causar um impacto maior por meio de um bom trabalho.

Seu método gira em torno de um conjunto de técnicas de questionamento estruturadas:

• A pergunta do Kickstart: usada para ir direto ao ponto da conversa que você deseja ter
• A pergunta do espanto: garantir que a conversa permaneça no caminho certo
• A pergunta preguiçosa: cortando conversas desnecessárias e economizando tempo
• A questão estratégica: fazer as perguntas certas para economizar tempo para outras pessoas e sua equipe
• A questão central: chegar ao cerne de qualquer desafio interpessoal
• A questão fundamental: chegar ao cerne de qualquer desafio externo

Este livro promete torná-lo um treinador e líder mais eficaz em um curto espaço de tempo. É narrado por Daniel Mate.

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Recursos relevantes (em nosso blog)

Se um livro volumoso ou um audiolivro extenso não é o que você está procurando agora, então tenho boas notícias – há muito conteúdo excelente em nosso blog para ajudá-lo a mergulhar no mundo do Life Coaching. Meus quatro favoritos no momento são:

1. 38 melhores ferramentas e avaliações de coaching para usar com clientes
2. 4 exercícios de psicologia positiva para fazer com clientes ou alunos
3. Sua biblioteca definitiva de ferramentas de coaching de vida 2019 (PDF
4. Escuta Ativa: A Arte da Conversação Empática

Recursos relevantes (do nosso kit de ferramentas)

Além de livros de leitura e audioguias, há uma variedade fantástica de recursos práticos e livros de exercícios para ajudá-lo em seu caminho como coach de vida. Quer esteja à procura de algo para apoiar a sua exploração pessoal e desenvolvimento profissional, ou alguns recursos para utilizar durante uma sessão com um cliente, o uporabnapsihologija.com tem tudo o que precisa.

O kit de ferramentas contém mais de 400 ferramentas excelentes, mas se isso parece um pouco complicado, você pode querer primeiro experimentar uporabnapsihologija.com para profissionais. Use-os para ajudar outros a florescer e prosperar.

Uma mensagem para levar para casa

Como coach praticante, sei como pode ser gratificante quando você apoia um cliente a atingir seus objetivos. Acho muito importante garantir que não me torne complacente em minhas habilidades e em meu desenvolvimento pessoal, para que possa ser a melhor versão de mim mesmo para melhor apoiar meus clientes. Ler uma variedade de livros é uma grande parte disso para mim.

Se há algo que quero que você aprenda com este artigo é que, em qualquer estágio do processo de coaching em que você se encontre; sempre há oportunidade de aprender, adquirir mais conhecimento e desenvolver melhores habilidades. A aprendizagem ao longo da vida é uma parte essencial para se tornar um coach de vida de sucesso. Felizmente, há muita literatura por aí para ajudá-lo a conseguir isso! Certifique-se de adicionar uma lista de leitura substancial ao seu repertório de desenvolvimento profissional.

Você é um aspirante a treinador ou já pratica há algum tempo? Que livros ajudaram você ao longo do caminho?

Esperamos que você tenha gostado de ler este artigo. Não se esqueça de uporabnapsihologija.com.