14 Atividades de Comunicação

Principais insights

• O envolvimento em atividades de comunicação melhora a fala
• Atividades como exercícios de escuta ativa
• A prática regular em cenários de comunicação estruturada aumenta a confiança, melhorando a competência geral de comunicação

Nosso mundo está em uma crise de comunicação.

As crianças passam uma quantidade impressionante de tempo nos seus dispositivos eletrónicos e, com esta mudança, estão a perder a capacidade de comunicar as suas necessidades – com as suas próprias vozes.

Imagine as crianças que você conhece sem acesso a wi-fi. Pode haver uma revolta quando você começa a pedir que eles se comuniquem com você sem um telefone ou dispositivo.

Com a disponibilidade de fontes alternativas de apoio social (Leung, 2007), é difícil alcançar as crianças num ambiente individual. A habilidade de autoexpressão na vida real e na interação face a face tem implicações de longo alcance.

Melhorar as competências de comunicação em crianças de todas as idades hoje poderia beneficiar as gerações vindouras, salvando o poder da comunicação verbal num mundo repleto de alternativas tecnológicas.

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O que são atividades, exercícios e jogos de comunicação?

Certas atividades, exercícios e jogos podem ensinar as crianças a se comunicarem melhor. Na maioria dos ambientes, são os adultos que decidem o estilo de comunicação e as normas sociais. As regras de etiqueta também são decididas pelos adultos.

Hoje em dia, é revolucionário ensinar habilidades de comunicação em termos infantis, com espaço para aprimorar as habilidades à medida que as crianças se desenvolvem. Imagine um mundo onde cada adulto praticasse a sua comunicação face a face.

A seguir estão os fundamentos da comunicação eficaz (Stanfield, 2017):

1. Empatia;
2. Habilidades de conversação;
3. Procedimentos estabelecidos de escuta e fala;
4. Vocabulário respeitoso;
5. O poder da pausa;
6. Pratique falar e ouvir em ambientes naturais;
7. Introspecção;
8. Revezamento.

Quaisquer atividades, exercícios e jogos que incluam esses fundamentos podem melhorar habilidades de comunicação . Os jogos interativos incentivam as crianças a expressar suas necessidades. Além disso, quando as crianças consideram essas atividades divertidas e envolventes, maior é a probabilidade de elas participarem.

A importância de ensinar habilidades de comunicação às crianças

Existem profundas implicações psicológicas para habilidades de comunicação subdesenvolvidas. Por outro lado, habilidades de comunicação mais eficazes resultam em maior qualidade de vida.

Uma boa comunicação permite que as pessoas saibam e peçam o que precisam, e pode resultar em maior autoeficácia (Nørgaard, Ammentorp, Ohm Kyvik,

Pesquisa com pessoas com deficiência auditiva revelou o impacto nos sentimentos de solidão e depressão (Knutson

Quando há dificuldade na comunicação básica, surge uma barreira a uma necessidade humana fundamental, resultando em problemas emocionais e psicológicos. Estamos programados para nos conectar e pertencer a outros humanos (Ryan

Por exemplo, quando uma criança não consegue comunicar suas necessidades, pode ocorrer um acesso de raiva. Quando uma criança pré-adolescente não consegue se comunicar com eficácia, pode surgir frustração. Quando um adolescente não consegue se comunicar com eficácia, pode ocorrer uma tempestade perfeita. E quando os adultos não conseguem compreender e expressar as suas necessidades, as vidas podem desmoronar.

Todos se beneficiam da prática de uma boa comunicação. Neste momento, as crianças necessitam desesperadamente de comunicar eficazmente com os seus pares e com os adultos.

Uma boa comunicação é um hábito e precisa começar desde cedo.

Habilidades de comunicação eficazes dotam as crianças com a capacidade de ter suas necessidades atendidas. À medida que as crianças envelhecem, as suas competências precisam de aumentar à medida que ocorrem situações difíceis. Em ambientes escolares e sociais, os pares de uma criança desempenham um papel significativo na forma como estas competências se desenvolvem.

Habilidades de comunicação em crianças. Imagem de Bessi do Pixabay.

Qualquer pai de adolescente sabe como essas habilidades fazem parte do relacionamento pai-adolescente. Modelar habilidades de comunicação apropriadas é uma ótima maneira de mostrar às crianças (e adolescentes) como as pessoas usam a comunicação gentil para conseguir o que desejam.

Habilidades básicas de comunicação são necessárias para a sobrevivência básica. Algo tão básico como o contacto visual pode ser difícil de manter para muitas crianças, embora seja a parte mais crítica da comunicação não-verbal (Zeki, 2009). Olhar as pessoas nos olhos é uma habilidade. É preciso prática para compreender a importância do contato visual para o desenvolvimento de boas maneiras e conexão social.

Então, como começamos a ensinar habilidades de comunicação às crianças? Cada ambiente oferece oportunidades de aprendizagem. Quando as crianças sabem ouvir e responder, elas também desenvolvem uma compreensão mais profunda de empatia e compaixão .

Quando as crianças comunicam bem, é mais provável que reconheçam e busquem oportunidades com confiança e autoeficácia (Nørgaard et al., 2012).

Você pode praticar habilidades de mudança de vida começando com os exercícios simples abaixo.

5 dicas sobre como ensinar habilidades de comunicação para crianças

Todos os dias, se você trabalha com crianças ou as tem, você modela como pedir o que precisa. Mesmo momentos simples em que você pede um lápis a um colega de trabalho podem ser minas de ouro de modelagem.

Aqui estão cinco dicas específicas.

1. Seja um modelo

O velho ditado, Faça o que eu digo, não o que eu faço levanta a cabeça mais uma vez. É mais provável que as crianças façam o que você faz, independentemente do que você diga. Os pais que modelam uma boa comunicação têm filhos que são – surpreendentemente – melhores na comunicação com os outros.

É importante observar que, às vezes, a dificuldade de comunicação pode ter fatores subjacentes, como presença de autismo, distúrbios de atenção ou deficiência auditiva.

2. Crie uma estrutura para procedimentos de comunicação

Ensinar as crianças como e quando se comunicar é uma habilidade fundamental. As interrupções crônicas e o controle de volume são interrupções na comunicação em todos os lugares, não apenas para as crianças. Estabeleça limites para que as crianças saibam quando é apropriado expressar sua opinião. Reforce positivamente as crianças ou alunos que seguem as expectativas conhecidas.

Independentemente das especificidades da estrutura, ensine as crianças como chamar sua atenção – sem interrupções inadequadas.

3. Não envergonhe as crianças corrigindo-as em público

A vergonha é poderosa e pode influenciar negativamente o desejo de aprender de qualquer pessoa. As crianças cometerão erros na comunicação, assim como os adultos. Aquela criança de dois anos que chamou um estranho de gordo precisa entender por que isso é inapropriado, mas não precisa ser corrigido na frente de todos.

Corrigir erros com cuidado em particular é um princípio básico da disciplina positiva e ajuda a promover um mentalidade de crescimento onde as crianças sinta-se seguro. Se uma criança ficar envergonhada em público, ela fará menos tentativas de comunicação no futuro ou, pior, continuará o ato para chamar a atenção.

4. Ensine Empatia

A empatia é um tema importante para as crianças em todos os aspectos da vida. A capacidade de ver o ponto de vista de outra pessoa cria espaço para compreensão mútua e preocupação com a dor dos outros. Um ouvinte empático é um ouvinte habilidoso. É fundamental valorizar e elogiar os alunos que demonstram cuidado com os sentimentos dos outros, pois isso promove uma cultura de empatia.

5. Mostre o poder da pausa

O poder de atento a comunicação é muito importante. As crianças são especialmente incapazes de controlar seu comportamento impulsivo, assim como muitos adultos. Simplesmente ensinar as crianças a pensar sobre o impacto de suas palavras e de qualquer outra tomada de decisão em geral pode ajudá-las a refletir antes de agir.

É igualmente importante valorizar as pausas entre as declarações e incentivar uma cultura de pausa para também criar espaço para que outras pessoas possam falar e que possam precisar de mais tempo de processamento.

Como detectar dificuldades de comunicação em todas as idades

Identificar dificuldades na comunicação é importante. Bebês de 0 a 7 meses que não balbuciam podem apresentar sinais de dificuldades de comunicação. A intervenção precoce pode ajudar no crescimento cognitivo e social.

A apreensão na comunicação oral também pode levar a dificuldades no bem-estar psicológico (McCrosky, 1977). Há uma taxa crescente de ansiedade em relação às habilidades de comunicação em crianças. Uma criança que sofre de Apreensão na Comunicação evitará até mesmo situações em que a comunicação oral seja necessária, apenas para evitar a dor e a ansiedade associadas a essa comunicação.

Muitas pesquisas foram feitas sobre o desenvolvimento da inteligência emocional e sua relação com habilidades de comunicação eficazes (Irvin

Embora apresentem dificuldades, na maioria dos casos não constituem barreiras completas à comunicação eficaz. Alterar as habilidades para enfrentar o obstáculo na comunicação eficaz é fundamental para o sucesso de uma criança.

Bebês e habilidades de comunicação. Imagem de Lisa Runnels da Pixaby.

Isto não significa subestimar a importância que um distúrbio do espectro, um distúrbio de atenção ou uma dificuldade auditiva podem desempenhar na comunicação das crianças. As crianças com estes obstáculos podem encontrar mais dificuldades na comunicação social do que os seus pares devido à sua luta com uma comunicação eficaz.

A pesquisa atual está tentando vincular outros obstáculos que as crianças podem enfrentar com essas diferenças de desenvolvimento.

Aqui estão algumas maneiras concretas de detectar dificuldades na comunicação:

• Linguagem imatura;
• Fala difícil de entender;
• Lutando para falar e/ou ouvir uma conversa;
• Evitar comunicação verbal.

6 jogos e exercícios para crianças e pré-escolares no jardim de infância

A maioria desses jogos não leva muito tempo e as habilidades que ensinam são fundamentais para lições futuras.

1. Adivinhe o objeto

This is a fun game for kids to practice the power of description. Cut a hole in a box that is large enough for their hands. Make sure that they understand that they’re not allowed to peak into the hole. Place an object in the box. Have the child describe what the object feels like. Have the class take turns guessing what it might be.

2. Mostre e conte

Muitas crianças adoram compartilhar nesta idade. Dedicar tempo para as crianças compartilharem coisas é uma forma encorajadora de aprimorarem suas habilidades de comunicação. Incentive os colegas a pensarem em perguntas sobre o que seus colegas compartilharam, como forma de desenvolver habilidades de escuta ativa.

3. Canto dos Sentimentos

Muitas vezes, as crianças nesta idade têm dificuldade em comunicar como se sentem. As emoções podem ser tão abstratas; eles podem ainda não ter as habilidades para reconhecê-los inicialmente. Tenha uma área designada para as crianças expressarem esses sentimentos, onde fica exposta a impressão de uma roda de emoções. Tenha emojis correspondentes que a criança possa entregar silenciosamente ao professor.

Crie espaço durante o dia para o professor abordar esses sentimentos com os participantes. Isto cria um lugar de confiança e compreensão numa faixa etária propensa a explosões quando se sente incompreendida ou injustiçada.

4. Revezamento

Revezar-se na fala é como compartilhar um brinquedo favorito, e as crianças precisam aprender essa habilidade. Um exercício envolvente para essa faixa etária é a hora do círculo de cores. Cada criança fica no centro do círculo falando sobre um assunto escolhido.

Por exemplo, a cor amarela. A criança teria 15 segundos para listar todos os amarelos que vê na sala. Então essa criança nomeia outra cor para a próxima criança no centro. Antes do próximo turno, cada novo participante diz duas coisas que ouviu do participante anterior.

5. Contação de imagens

Tenha uma variedade de fotos para cada criança. Dê a cada um um limite de tempo e deixe-os descrever o que veem em forma de história. Durante este exercício, eles processam dicas visuais e utilizam sua capacidade de transmiti-las para a sala de aula. As outras crianças praticam suas habilidades de escuta.

6. Conclua a história da canção infantil

Children need to be familiar with the particular nursery rhymes for this activity to be fun. Help kids imagine and express alternative endings to nursery rhymes in a fun and creative way. Have each kid add to the shared ending and as a class, develop alternative endings to various nursery rhyme stories.

Contar histórias é uma maneira rica de praticar a escuta e a comunicação.

Um olhar sobre a comunicação na sala de aula

As salas de aula não são para os fracos de coração. Os professores merecem o crédito por estabelecerem os parâmetros para que seus alunos aprendam a comunicação básica. O que um professor tolera e incentiva de seus alunos é uma forma de as crianças absorverem hábitos de comunicação.

As crianças são inteligentes. Eles sabem o que podem fazer e recorrem a figuras adultas em busca de exemplos de como falar e agir. Assim, os parâmetros da sala de aula são fundamentais, principalmente quando os alunos também fazem as regras. Os adultos sempre estabelecem as regras, mas quando os alunos ajudam no processo, é provável que demonstrem mais adesão.

As críticas e o julgamento dos colegas devem ser evitados tanto quanto possível na cultura da sala de aula. Estas questões devem ser abordadas, ao mesmo tempo que se reconhece que os alunos praticam uma comunicação clara e amável.

A linguagem e o tom usados ​​nas salas de aula são importantes. Os professores que repreendem e envergonham as crianças podem falar de frustração com alunos infelizes e críticos.

As crianças são inteligentes – elas respondem ao respeito.

Como líderes na sala de aula, os professores estão em posição de influenciar a linguagem e o tom positivos. A comunicação congruente é uma forma de os professores demonstrarem habilidades em sala de aula (Brown, 2005). O papel da escuta ativa e da linguagem corporal entre os adolescentes pode ajudar a criar uma atmosfera de confiança e compreensão mútua entre professor e alunos.

A escuta empática do professor cria uma conexão com os alunos que permite que eles se sintam ouvidos.

A interação social entre pares também é importante no crescimento das habilidades de comunicação. Quanto mais inclusivo for o foco de uma sala de aula, maior será o crescimento que cada aluno experimentará.

Estamos programados para cooperar com os outros. Promover interações positivas beneficiará toda a cultura da sala de aula, além de ensinar às crianças habilidades que as servirão ao longo da vida.

4 maneiras pelas quais os alunos podem melhorar as habilidades de comunicação

A prática leva à melhoria – não à perfeição. Uma vez que as crianças estejam cientes dessas habilidades, a prática estará disponível em todas as interações.

1. Habilidades de escuta ativa por meio de reforço
2. Projetos de grupo com colaboração
3. Conheça o benefício das perguntas abertas
4. Desenvolvendo empatia

6 jogos e atividades de comunicação para alunos do ensino fundamental

O telefone é um jogo comum e também uma metáfora poderosa para ensinar falhas de comunicação e a prática de compartilhar informações. O resto dos jogos, como Telefone, também são bastante divertidos.

1. Telefone

Peça aos alunos que se reúnam em círculo. O instrutor sussurrará um pequeno tópico, frase ou frase no ouvido do aluno próximo a ele. Esta frase será sussurrada no ouvido de cada aluno ao redor do círculo até chegar ao instrutor, que então comparará a frase original com aquela que se tornou.

2. Charadas Emocionais

Escreva cenários que possam provocar emoção nos participantes. Os cenários geralmente devem ser emoções leves, como esquecer o almoço, perder o telefone, ouvir um boato sobre você, esperar o ônibus ou esquecer o dever de casa.

Cada aluno então recebe um cenário e o representa sem falar. Depois que o cenário for adivinhado, discuta a resposta emocional. Quanto mais facilmente os alunos expressarem verbalmente suas emoções, mais facilmente o professor poderá se comunicar com eles e fazer referência a sentimentos confusos.

3. Interação com audiolivro

A Scholastic tem muitos livros interativos disponíveis gratuitamente para os alunos. O benefício desta experiência interativa é que o aluno alinhe a leitura com a fala das palavras do livro.

4. Recursos da Internet

www.creatubbles.com é um site que une estudantes de todo o mundo e oferece uma plataforma para aprender sobre habilidades de comunicação criativas e eficazes.

5. Interpretação de papéis

Esta é uma ótima maneira de expandir a empatia e a tomada de perspectiva. Definir metas para os papéis é útil para orientar os alunos em direção ao vocabulário que facilitará melhor a cooperação.

Por exemplo, designar os alunos como pais ou professores permite que as crianças sejam criativas ao pensar nas palavras que os adultos usariam e como se sentiriam numa situação a partir de uma perspectiva diferente da sua.

6. Atividade Siga Todas as Instruções

Crie uma lista de instruções detalhadas. A primeira instrução deve ser LEIA TODAS AS INSTRUÇÕES PRIMEIRO. A última lista deve ser IGNORAR TODAS AS OUTRAS INSTRUÇÕES E ESCREVER SEU NOME NO TOPO DESTE PAPEL.

O objetivo da atividade é que os alunos comuniquem a importância de ler todas as instruções antes de iniciar qualquer projeto. Também oferece uma ótima conversa, para alunos de todas as idades.

7 jogos e atividades para alunos do ensino fundamental e médio

Até agora cobrimos muitos jogos voltados para o público mais jovem, embora também possam ser aplicados a alunos mais velhos. Agora oferecemos recursos especificamente para alunos mais velhos.

1. Pares famosos

Crie uma lista de pares famosos e conhecidos. Por exemplo, manteiga de amendoim e geleia, Romeu e Julieta, Superman e Lois Lane, etc. Cada participante deverá receber um post-it com metade de um par famoso nas costas.

Movendo-se pela sala, com apenas três perguntas por pessoa, os participantes tentam descobrir quem é a pessoa que está atrás deles.

Depois que a pessoa descobre quem é, ela precisa encontrar seu parceiro. Se o outro parceiro não tiver descoberto a sua identidade, não deve revelar-se até saber.

2. As melhores partes da nossa escola

Muitos alunos são negativos quando se trata de sua interpretação da escola. Num esforço para reconhecer o que há de bom na sua escola, esta atividade é conectiva e fortalecedora de habilidades de comunicação. Esta atividade deverá ser realizada durante três dias.

The first day is spent with each student listing 10 things that they consider the best parts of their school. The second day is spent in groups. The groups will create a coordinated list of agreed-upon best parts of their school. The third day is spent creating a class collective list after each group presents their best parts of their school ideas to the class.

3. O Eu Enigmático

Muitas vezes somos misteriosos para os outros. Este jogo promove a autoconsciência sobre o que você acha misterioso em você. Nesta atividade, os alunos escrevem três coisas sobre si mesmos que ninguém mais sabe. Em grupos de 3 ou 4 alunos, cada um leu os aspectos misteriosos uns para os outros.

Each group collects the mysteries. At a later time, each group reads the fact list and the remainder of the class tries to guess who the facts are from on the list. Encourage deep respect for these mysteries. Encourage students to celebrate the uniqueness of each other.

Salas de aula com sólida confiança geralmente são construídas com base na consciência e na valorização mútua.

4. Defenda os preenchimentos

Quantas pessoas usam like ou hum, ou uh ou assim, ou certo para preencher um espaço silencioso? É um hábito nervoso que muitas vezes está enraizado no desconforto percebido do silêncio. Esta atividade ajuda a eliminar esses preenchimentos durante uma conversa ou falar em público.

Each student is given a topic that they will speak about for 1-3 minutes (topic is not important; it should be simple). During their speaking time, the remainder of the class will stand when they hear any of these fillers occur in the speech.

The class is listening and the speaker is hyper-aware of the words that they use. It is a deliberate shock to the speaker to see the entire class stand when they hear these fillers and helps to be mindful about using precise vocabulary.

5. Jogo de olhos vendados

Crie uma pista de obstáculos com itens do cotidiano da sala de aula. Classifique os alunos em dois grupos. Uma pessoa fica com os olhos vendados enquanto o resto do grupo decide como comunicar (de seus assentos) as instruções sobre como navegar pelo percurso usando uma venda. Cronometre cada grupo e discuta qual estilo de comunicação foi mais eficaz.

Esta atividade gera confiança e requer comunicação precisa para navegar com sucesso pelo curso. *Certifique-se de ter pelo menos uma pessoa perto do aluno vendado para ajudá-lo a permanecer seguro durante o curso.

6. Compreensão Desenhada

Peça a dois alunos que se sentem de costas um para o outro. Um aluno está com um objeto e o outro com lápis de cor e papel. O aluno que possui o objeto deve descrevê-lo com o máximo de detalhes possível, sem dizer diretamente o que é.

O segundo aluno deve desenhar o objeto da melhor maneira possível, com base na comunicação do aluno com o objeto.

7. Encontrem juntos

Outra venda é necessária para esta atividade. Divida o grupo em duplas. Um dos alunos está com os olhos vendados. É seu trabalho recuperar objetos específicos de um círculo designado. O outro aluno orienta seu parceiro vendado para recuperar o objeto correto.

Este jogo pode ficar caótico por causa de outros participantes vendados. Requer discussões após a atividade, bem como reconhecimento de voz e trabalho em equipe. Uma questão de encerramento da discussão poderia ser algo como: Como as pessoas ignoraram as distrações de outros sons? Isso pode levar a ótimas conversas sobre audição e controle de volume.

5 jogos e atividades de comunicação para estudantes universitários

Os alunos de nível universitário provavelmente desenvolveram algumas habilidades de comunicação eficazes. Neste nível de ensino, ainda existem profundas necessidades de praticar a comunicação – é uma habilidade que precisa de ser trabalhada.

1. O jogo de adivinhação

This activity is a fun way to introduce and show the difference between closed and open questions. Split your class into two equal groups/teams. One person from each team will leave the room for a minute and think of a business object (any common business object that can be found in any office like a stapler, printer, etc.).

Quando cada pessoa retorna, é tarefa da equipe fazer perguntas fechadas apenas para tentar adivinhar o objeto. Se necessário, explique que perguntas fechadas são aquelas que só podem ser respondidas com sim ou não. Assim que qualquer equipe encontrar o objeto, isso significa que venceu esta rodada. E eles podem ir para mais uma rodada.

Depois de duas ou três rodadas, termine o jogo e conduza uma discussão em sala de aula. Diga ao grupo que demorou muito tempo e esforço para descobrir o objeto em cada rodada, mas e se eles não tivessem tempo e apenas uma pergunta a fazer para descobrir o objeto: qual seria essa pergunta?

A questão seria Qual é o objeto? que é uma questão aberta. Perguntas abertas são uma excelente forma de economizar tempo e energia e ajudá-lo a obter rapidamente as informações de que precisa.

No entanto, perguntas fechadas também podem ser úteis para confirmar sua compreensão ou para ajudá-lo a controlar a conversa com uma pessoa/cliente excessivamente falante.

2. Letras de uma palavra

Divida em pares. Cada equipe tem um pedaço de papel e dois lápis.

O instrutor iniciará um relógio (limite de tempo de 2 minutos). Durante os dois minutos, a dupla escreverá uma única carta entre eles. Cada um deles adicionará apenas uma palavra por vez.

A dupla deve escrever o mais rápido possível, não voltando para reler nada, mas acrescentando a última palavra.

Cartas e prática de comunicação. Imagem recuperada como foto gratuita por Pixaby.

Gramática e ortografia não são importantes. A pontuação é adicionada apenas para dar sentido à carta. A carta pode ser escrita para qualquer pessoa que a dupla decidir. Não precisa ser uma carta finalizada.

Quando o tempo acabar, a carta é lida em voz alta entre si ou para o grupo, se a confiança na sala de aula for sólida.

Algo interessante ocorre quando esta atividade é repetida. As cartas originais são absurdas e divertidas.

À medida que o processo se repete, a linguagem da dupla começa a ficar mais coesa. Isso proporciona uma discussão rica.

3. Grupos de estudo

Criar espaço para estudantes universitários gerenciarem uma cultura de grupo é uma prática para futuros empregos e colaborações. Os grupos de estudo são uma forma de criar espaço para a promoção de habilidades de comunicação eficazes.

Setting up the study groups for the class can form new bonds between students, and challenge them with handling situations that students might not naturally enter. The benefits of effective learning and the development of cooperative communication skills are far-reaching (Colbeck, Campbell, & Bjorklund, 2000).

4. Projetos de debate em equipe

A colaboração é uma habilidade importante que os alunos devem ter no mundo do emprego, das opiniões e da criação de soluções. Para compreender qualquer material do curso selecionado, peça aos alunos que discutam um ponto contra outro em uma sessão mediada.

Existem muitos recursos sobre como facilitar debates em equipe. Discuta as complicações que podem surgir nos debates e como eles podem praticar a escuta e a disposição para mudar de ideia se o argumento for convincente.

5. Mentoria de pares

O desenvolvimento da liderança requer habilidades avançadas de comunicação. Uma forma produtiva de desenvolver estas competências é através do envolvimento ativo em programas de mentoria entre pares. O dar e receber que existe neste relacionamento desenvolverá plenamente as habilidades de ambas as partes.

Os mentores beneficiam do aumento de autoconfiança de que a sua orientação é necessária, enquanto os pupilos beneficiam de conselhos e de um modelo.

5 atividades e jogos de comunicação não-verbal

Todos esses jogos podem começar ou terminar com uma discussão sobre o que é mais valioso na comunicação: dicas não-verbais ou verbais?

1. Você não diz

Divida o grupo em grupos menores de 5 a 7 pessoas. Escreva uma lista de comportamentos não-verbais.

Peça aos grupos que representem e interpretem os significados desses comportamentos. Esta atividade ajuda os participantes a reconhecer sinais de comunicação não-verbal de outras pessoas. Dentro dos seus grupos, peça aos alunos que exibam um dos comportamentos não-verbais, enquanto todos os outros membros do grupo partilham ou anotam a mensagem não-verbal que estão a receber.

Os comportamentos não-verbais podem incluir:

• Recostado em uma cadeira com os braços cruzados;
• Inclinando-se para frente em uma cadeira;
• Sorrindo;
• Franzindo a testa;
• Bocejando;
• Assentindo;
• Apoiar o queixo com as duas mãos;
• Apoiando o queixo nos nós dos dedos;
• Esfregar as têmporas;
• Batendo os dedos na mesa;
• Olhando para o seu relógio;
• Olhando ao redor da sala;

Ask the participants afterward to share their small-group findings. Ask the class if anyone has ever experienced a nonverbal cue that signaled to them much stronger than any words? Chances are that they have, and this provides context from their direct experience.

2. Contar imagens com escrita

Para promover a comunicação criativa, esta atividade utiliza linguagem descritiva e narrativa. Mostre uma foto com pessoas nela. Peça ao grupo que escreva sobre o que as pessoas estão fazendo e sentindo na imagem.

Com crianças menores, o instrutor pode pedir-lhes que desenhem o que acontece a seguir. Esta é uma ótima forma de imaginação e expressão emocional.

3. Mímicos

Prepare uma lista de questões temáticas. Divida os grupos em parceiros. Peça a um parceiro que represente a resposta à pergunta do tópico. O segundo parceiro adivinha escrevendo o que eles acreditam ser a resposta em um pedaço de papel.

4. Bastões de movimento

Segure duas varas entre os dedos dos pares. Juntos, o par se ajustará ao movimento dos pólos. Esta é uma maneira divertida e interativa de sintonizar a linguagem corporal.

5. Espelhos

Divida o grupo em duplas. Faça com que um parceiro seja escolhido como líder. O outro seguirá as expressões faciais e linguagem corporal do líder. Isso atua no contato visual e na consciência emocional, além de melhorar a consciência dos sinais da linguagem corporal.

Switch the leader with the follower for the second round. Ask the class if they preferred to follow or lead, and why?

5 jogos e exercícios de escuta ativa

Esses jogos existem há décadas e ainda são fantásticos para ensinar habilidades de escuta ativa. Todo mundo conhece as instruções e a maioria das pessoas gosta de jogar.

1. Luz Vermelha, Luz Verde
2. Simão diz
3. Cadeiras Musicais

4. Contação de histórias de pipoca

Este jogo é divertido para todas as idades. Peça ao grupo que se sente em círculo. Dê ao grupo uma frase inicial. Por exemplo, Era uma vez, um minúsculo elefante cinza…. Peça a cada participante que acrescente algo à história com base no que o participante anterior adicionou à história. É uma ótima demonstração de utilização da escuta ativa.

5. Qual é o meu filme favorito?

Peça a cada participante que descreva seu filme favorito para um parceiro. Depois, em duplas, peça que repitam o filme preferido do parceiro. Somente aqueles que ouviram ativamente poderão repetir com precisão os favoritos. É difícil quando o jogo tem muitos participantes.

Dizer “sim” a cada pedido ou oportunidade pode ser prejudicial, especialmente quando nos impede de viver de acordo com os nossos valores.

No livro de Greg McKeown ' Essencialismo: a busca disciplinada de menos ,’ é apresentada a ideia de dizer ‘não’ para aumentar uma vida valorizada. McKeown sugeriu que podemos aprender a dizer “não” com elegância para priorizar fazer coisas que nos servem. No entanto, dizer “não” é muitas vezes mais fácil de dizer do que fazer.

Então, aqui estão algumas orientações para ajudá-lo a aprender a dizer “não” com elegância.

1. Dizer não a alguém pode ser mais fácil ao explorar nossos valores. A pesquisa mostra que viver nossas vidas de acordo com nossos valores beneficia nossa saúde e bem-estar. Assim, dizer sim a alguém ou a algo que o compromete com algo que parece “errado” é prestar um péssimo serviço a si mesmo. Quando sentimos a tensão entre o que consideramos certo e o que alguém nos pede para fazer, experimentamos incongruência de valores. Navegar nesses momentos sintonizando-nos com nossos valores nos permitirá dizer “não” com mais facilidade.
2. Dizer não ao pedido de alguém pode muitas vezes parecer que estamos dizendo não à pessoa. Aprender a reconhecer que recusar o pedido não é o mesmo que recusar a pessoa permite-nos fazer o que é certo para nós sem temer que estejamos a ferir os sentimentos de alguém.
3. Em vez de focar no que perderemos ao dizer não, considere o que ganharemos. Podemos reorientar a nossa atenção para o que ganharemos ao “perder” para tornar mais fácil dizer não.
4. Quando alguém nos pede algo, pede-nos que lhe dêmos algo. Isto é um custo. Reconhecer o que estamos dando ao dizer sim pode nos ajudar a dizer não.
5. Finalmente, comunique-se claramente. Tentativas vagas de “suavizar o golpe” com uma linguagem evasiva apenas levam à confusão e tornam o nosso eventual “não” muito mais difícil.

5 atividades de comunicação assertiva para adolescentes

A comunicação assertiva é uma forma saudável de expressar as necessidades de alguém. Ser respeitoso e honesto ainda pode causar desconforto, e lidar com esse desconforto é uma habilidade crítica. A seguir estão atividades que podem ajudar os adolescentes a desenvolver essas habilidades vitais de comunicação.

1. Consciência Emocional

Estar sintonizado com nossas próprias necessidades emocionais é a base para compreender por que estamos felizes ou frustrados com os outros. Muitos adolescentes têm dificuldade em expressar em palavras como estão se sentindo, e isso geralmente é uma questão de saber como identificar emoções complexas.

Nesta atividade, forneça a cada participante uma folha com vários emojis. Conduza o grupo através de vários cenários que evocam emoções. Peça-lhes que acompanhem e rotulem as emoções que surgiram para eles. Ser capaz de nomear as emoções conforme elas são indicadas é o primeiro passo para melhorar a inteligência emocional e também relaxa a amígdala contra disparos excessivos.

2. Punhos

Divida o grupo em duplas. A dupla receberá dois conjuntos diferentes de instruções.

As instruções da pessoa 1 serão: A pessoa 2 fechará o punho. Você DEVE abrir esse punho.
As instruções da pessoa 2 serão: A pessoa 1 tentará fazer com que você abra o punho. Você NÃO deve abrir o punho, a menos que ele/ela peça de maneira educada e assertiva.

A maioria das pessoas tentará abrir o punho. É uma oportunidade para explicar de forma eficiente a comunicação assertiva. Conhecer o poder de boas habilidades de comunicação é importante para desenvolvê-las adequadamente.

Discuta com os alunos como as orientações influenciaram suas ações. Eles consideraram uma forma pacífica de perguntar? Por que ou por que não? Que modelos de comunicação os filmes e a mídia oferecem?

3. Amostras de situação

Tenha uma lista de cenários onde a comunicação assertiva seria mais eficaz. Ofereça aos adolescentes a oportunidade de praticar respostas às situações. Peça-lhes que demonstrem estilos agressivos, passivos e depois assertivos.

Quando eles souberem a diferença, melhor poderão praticá-la em cenários da vida real.

Alguns exemplos de cenários poderiam ser:

• Você está na fila do caixa e dois vendedores estão envolvidos em uma conversa profunda, ignorando você.
• Seu professor classificou um trabalho que você acha que deveria ter recebido uma nota mais alta.
• Alguém te chama de um nome que magoa.

Percorra várias opções de respostas e faça com que os adolescentes façam um brainstorming.

4. Círculo de contato visual

Essa habilidade não verbal é essencial na comunicação assertiva. Uma maneira criativa de desenvolver essa habilidade é com este círculo. Crie um círculo com os participantes do grupo. Cada participante responderá à mesma pergunta (ou seja: qual é o seu sabor de sorvete favorito) e após responder deverá encontrar contato visual mútuo com alguém do outro lado do círculo.

Feito esse contato visual, o participante deve chamar o nome do parceiro e trocar lentamente de lugar com ele, mantendo o contato visual. O contato visual é um dos princípios básicos da comunicação e da confiança nos outros.

5. Interpretação de papéis

Divida o grupo em pares e peça-lhes que desempenhem papéis diferentes. Peça aos adolescentes que pensem em cenários do passado em que gostariam de ter sido mais assertivos. Isso também pode ser usado no local de trabalho com os funcionários, onde as pessoas fazem brainstorming em pares.

Isto dá às pessoas a oportunidade de aprender com os erros e o poder de expressar as suas necessidades durante a próxima situação desconfortável. Tenha uma lista de cenários possíveis pronta, caso o brainstorming não produza oportunidades suficientes para explorar.

Uma mensagem para levar para casa

A boa comunicação é uma habilidade que atende às pessoas em todas as áreas da vida. Até os melhores comunicadores cometem erros, muito menos aqueles de nós que ainda estão aprendendo como melhorar. Imagine um mundo onde todos conhecessem a emoção por trás de sua mensagem e tentassem se comunicar com gentileza assertiva.

Equipar as crianças com habilidades de comunicação eficazes resulta em níveis mais elevados de inteligência emocional, pontuações mais altas em testes, redução de incidentes de bullying e melhorias no bem-estar mental geral. Há muito a ganhar praticando essas habilidades.

Com a onipresença dos avanços tecnológicos, as crianças precisam praticar essas habilidades presenciais mais do que nunca.

Desenvolver essas habilidades em todas as faixas etárias constrói uma sociedade voltada para a empatia e a resiliência emocional. Quanto mais prática as crianças praticarem na escola e em casa, melhores se tornarão essas habilidades. Adultos e crianças têm oportunidades infinitas de mudar a forma como falam e atender às necessidades comuns.

Esperamos que você tenha gostado de ler este artigo. Não se esqueça de uporabnapsihologija.com.