Visão geral
O Escada do Medo incentiva a exposição gradual a estímulos temidos, permitindo que os clientes reduzam a ansiedade e revertam comportamentos de evitação. Esta abordagem estruturada pode ser útil em intervenções eficazes baseadas na exposição em várias condições relacionadas à ansiedade. O Escada do Medo A planilha fornece uma estrutura prática para identificar, classificar e abordar medos específicos, apoiando o processo de exposição.