Qual é a abordagem da psicologia cognitiva? 12 teorias principais

Principais insights

• A psicologia cognitiva explora como percebemos, pensamos, lembramos
• Enfatiza a compreensão de como os pensamentos influenciam os comportamentos
• Técnicas da psicologia cognitiva podem melhorar as habilidades de resolução de problemas

Ao atravessar a rua movimentada, um mar de informações de vários graus de importância me confronta.

Manter o foco no tráfego que se aproxima é fundamental, mas mal percebo as gaivotas sobrevoando.

Esses pássaros barulhentos só recebem atenção quando estou andando com segurança do outro lado da estrada, seus gritos me lembrando das férias da infância à beira-mar.

A psicologia cognitiva concentra-se nos processos mentais internos necessários para dar sentido ao ambiente e decidir sobre a próxima ação apropriada (Eysenck

Este artigo explora a abordagem da psicologia cognitiva, suas origens e diversas teorias e modelos envolvidos na cognição.

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Qual é a abordagem da psicologia cognitiva?

O aumento da investigação sobre os mistérios do cérebro e da mente humana tem sido considerável nas últimas décadas, com o reconhecimento da importância do processo cognitivo na psicologia clínica e na psicologia social (Eysenck

Como resultado, a psicologia cognitiva afetou profundamente o campo da psicologia e a nossa compreensão do que é ser humano.

Talvez mais surpreendentemente, teve esse efeito sem limites claros, um conjunto integrado de pressupostos e conceitos, ou um porta-voz reconhecível (Gross, 2020).

Então, qual é exatamente a abordagem da psicologia cognitiva?

A psicologia cognitiva tenta compreender a cognição humana concentrando-se no que parecem ser tarefas cognitivas que requerem pouco esforço (Goldstein, 2011).

Voltemos ao nosso exemplo de caminhar pela estrada. Imagine agora que também estamos atendendo uma ligação. Agora estamos combinando várias tarefas cognitivas simultâneas:

• Percebendo o ambiente
  Distinguir carros de sinais de trânsito e discernir sua direção e velocidade na estrada, bem como as pessoas à frente, conversando e bloqueando a calçada.
• Prestando atenção
  Atender ao que nosso parceiro nos pede ao telefone, acima do barulho do trânsito.
• Visualizando
  Formando uma imagem mental dos itens da casa, respondendo à pergunta: Onde você deixou as chaves do carro?
• Compreender e produzir linguagem
  Compreender a verdadeira questão (preciso levar o carro. Onde estão as suas chaves?) a partir do que é dito e formular uma resposta adequada.
• Resolução de problemas
  Descobrir como chegar ao próximo compromisso sem o carro.
• Tomando uma decisão
  Concluindo que o horário de uma reunião não funcionará e optando por adiar para outro dia.

Embora os psicólogos cognitivos inicialmente se concentrassem firmemente numa analogia que comparasse a mente a um computador, a sua compreensão evoluiu.

Existem atualmente quatro abordagens, muitas vezes sobrepostas e frequentemente combinadas, que a ciência utiliza para compreender a cognição humana (Eysenck

• Psicologia cognitiva
  A tentativa de compreender a cognição humana usando evidências comportamentais (Eysenck
• Neuropsicologia cognitiva
  Compreender a cognição “normal” através do estudo de pacientes que vivem com uma lesão cerebral.
• Neurociência cognitiva
  Combinar evidências do cérebro com comportamento para formar uma imagem mais completa da cognição.
• Ciência cognitiva computacional
  Usando modelos computacionais para compreender e testar nossa compreensão da cognição humana.

Psicologia cognitiva plays a massive and essential role in understanding human cognition and is stronger because of its close relationships and interdependencies with other academic disciplines (Eysenck

Uma breve história da psicologia cognitiva

Nos anos 1800, a comunidade científica acreditava amplamente que não era possível para a “mente compreender a mente”.

Em 1868, um fisiologista holandês, Franciscus Donders, começou a medir o tempo de reação – algo que hoje veríamos como um experimento em psicologia cognitiva (Goldstein, 2011).

Donders reconheceu que as respostas mentais não podiam ser medidas diretamente, mas podiam ser inferidas a partir do comportamento. Não muito tempo depois, Hermann Ebbinghaus começou a examinar a natureza e o funcionamento interno da memória humana usando sílabas sem sentido (Goldstein, 2011).

No final de 1800, Wilhelm Wundt criou o primeiro laboratório dedicado ao estudo científico da mente. Sua abordagem ficou conhecida como estruturalismo . Seu ousado objetivo era construir um tabela periódica da mente , contendo todas as sensações envolvidas na criação de qualquer experiência (Goldstein, 2011).

No entanto, o uso de introspecção analítica descobrir processos mentais ocultos foi gradualmente abandonado quando John Watson propôs uma nova abordagem psicológica que ficou conhecida como behaviorismo (Goldstein, 2011).

Watson rejeitou a abordagem introspectiva e, em vez disso, concentrou-se no comportamento observável. Sua ideia de condicionamento clássico – a ligação de um novo estímulo com um anteriormente neutro – foi mais tarde superada pela ideia de B. F. Skinner de condicionamento operante , que se concentrou no reforço positivo (Goldstein, 2011).

Ambas as teorias procuraram compreender a relação entre estímulo e resposta, em vez do funcionamento interno da mente (Goldstein, 2011).

Impulsionado por um ataque contundente do linguista e cientista cognitivo Noam Chomsky, na década de 1950 o behaviorismo, como disciplina psicológica dominante, estava em declínio. A introdução do computador digital levou à abordagem de processamento de informações , inspirando psicólogos a pensar na mente em termos de uma sequência de estágios de processamento (Goldstein, 2011).

Em 1967, Ulrich Neisser publicou um livro chamado Psicologia Cognitiva enfatizando uma abordagem de processamento de informações, e um novo termo nasceu. Na verdade, como veremos, a psicologia cognitiva tornou-se, em última análise, a abordagem preferida em psicologia para investigação e teorização sobre a cognição humana (Goldstein, 2011).

Psicologia Cognitiva vs Behaviorism

Moore (1996) reconheceu as tensões da mudança de paradigma de behaviorismo para a psicologia cognitiva.

Embora a investigação em psicologia cognitiva, neuropsicologia cognitiva, neurociência cognitiva e ciência cognitiva computacional seja agora amplamente aceite como a força motriz por trás da compreensão dos processos mentais (como memória, percepção, resolução de problemas e atenção), nem sempre foi esse o caso (Gross, 2020).

Moore (1996) destacou a relação entre o behaviorismo e o campo relativamente novo da psicologia cognitiva, e as suposições às vezes equivocadas sobre a natureza da abordagem anterior:

• O Behaviorismo normalmente está associado apenas ao estudo do comportamento publicamente observável.
  Ao contrário do behaviorismo, a psicologia cognitiva é vista como livre das restrições do positivismo lógico, que depende da verificação através da observação.

Desde então, a psicologia cognitiva moderna incorporou descobertas de muitas outras disciplinas, incluindo psicologia evolucionista, ciência da computação, inteligência artificial e neurociência (Eysenck

• Ao contrário do behaviorismo, a psicologia cognitiva é teórica e explicativa.
  O behaviorismo é frequentemente considerado apenas descritivo, enquanto a psicologia cognitiva é vista como capaz de explicar o que está por trás do comportamento.

Avanços específicos em andamento na psicologia cognitiva incluem percepção, compreensão e produção de linguagem e resolução de problemas (Eysenck

• O behaviorismo não pode incorporar termos teóricos.
  Embora desafiado por alguns behavioristas da época, argumentou-se que o behaviorismo não poderia incorporar termos teóricos a menos que estivessem relacionados ao comportamento diretamente observável.

Na época, os psicólogos cognitivos também argumentaram que era errado da parte dos behavioristas interpretar os estados mentais em termos de estados cerebrais.

Os avanços da neurociência, como novas técnicas de imagem como a ressonância magnética funcional, continuam a oferecer novos insights sobre a relação entre o cérebro e os estados mentais (Eysenck

Claramente, a relação entre o behaviorismo e o campo em desenvolvimento da psicologia cognitiva tem sido complexa. No entanto, a psicologia cognitiva tornou-se uma escola de pensamento que levou a avanços significativos na compreensão da cognição, especialmente quando associada a outros desenvolvimentos na computação e na neurociência.

Isto pode não ter sido possível sem a mudança nas escolas de pensamento dominantes em psicologia (Gross, 2020; Goldstein, 2011; Eysenck

12 principais teorias, conceitos e modelos

Psicologia cognitiva has turned its attention to all aspects of human cognition.

E embora esteja além do escopo deste artigo cobrir toda a amplitude ou profundidade das áreas de pesquisa, listamos abaixo várias das especialidades e teorias mais importantes e fascinantes.

Atenção

Dificilmente é possível imaginar um mundo em que a atenção não desempenhe um papel essencial na forma como interagimos com o meio ambiente e, ainda assim, raramente pensamos nisso.

De acordo com a psicologia cognitiva, a atenção é mais ativa quando impulsionada pelas expectativas ou objetivos de um indivíduo, conhecido como processamento de cima para baixo . Por outro lado, é mais passivo quando controlado por estímulos externos, como um ruído alto, denominado baixo para cima processamento (Eysenck

Existe uma distinção adicional entre atenção focada (seletivo) e atenção dividida . A pesquisa sobre o primeiro explora como somos capazes de focar em um item (ruído, imagem, etc.) quando existem vários. Em contraste, este último analisa como podemos manter a atenção em dois ou mais estímulos simultaneamente.

Donald Broadbent propôs o modelo de gargalo explicar como podemos atender a apenas uma mensagem quando várias são apresentadas, por exemplo, em escuta dicótica experimentos, onde diferentes estímulos auditivos são apresentados a cada orelha. O modelo de Broadbent sugere múltiplos estágios de processamento, cada um restringindo progressivamente o fluxo de informações (Goldstein, 2011).

Percepção

Tal como acontece com todas as outras áreas da cognição, percepção é muito mais complicado do que poderíamos imaginar inicialmente. Tomemos, por exemplo, a visão. Embora muita pesquisa tenha envolvido a apresentação de um estímulo visual e a avaliação de aspectos de seu processamento, há também o tempo aspecto a considerar (Eysenck

Precisamos não apenas perceber objetos, mas também dar sentido ao seu movimento e detectar mudanças no ambiente visual ao longo do tempo (Eysenck

A pesquisa sugere que a percepção, assim como a atenção, combina processamento de baixo para cima e de cima para baixo. Processamento de baixo para cima envolve neurônios que disparam em resposta a elementos específicos de uma imagem – talvez aspectos de um rosto, nariz, sobrancelhas, mandíbula, etc. Processamento de cima para baixo considera como o conhecimento que alguém traz consigo afeta sua percepção.

O processamento bottom-down ajuda a explicar por que duas pessoas, apresentadas aos mesmos estímulos, experimentam percepções diferentes como resultado de suas expectativas e conhecimentos prévios (Goldstein, 2011).

A combinação do processamento ascendente e descendente também permite que o indivíduo compreenda imagens estáticas e em movimento quando há informações limitadas disponíveis; podemos rastrear uma pessoa andando no meio de uma multidão ou um avião desaparecendo dentro e fora das nuvens (Eysenck

O sistema de neurônios espelho é incrivelmente fascinante e está se mostrando valioso em nossas tentativas de compreender o movimento biológico. Observar ações ativa áreas do cérebro semelhantes às de realizá-las. O modelo parece explicar como podemos imitar as ações de outra pessoa – crucial para a aprendizagem (Eysenck

Compreensão da linguagem

Quer seja escrita ou falada, a compreensão da linguagem envolve um alto grau de processamento multinível (Eysenck

A compreensão começa com uma análise inicial da estrutura da frase (unidades linguísticas maiores requerem processamento adicional). Além do processamento sintaxe (as regras para construir e analisar frases), análise do significado das frases ( semântica ) é necessário entender se a interpretação deve ser literal ou envolver ironia, metáfora ou sarcasmo (Eysenck

Pragmática examina o significado pretendido. Por exemplo, gritar: Essa é a campainha! provavelmente não será uma simples observação, mas sim um pedido para atender a porta (Eysenck

Vários modelos têm sido propostos para compreender a análise e compreensão de sentenças, conhecidos como análise , incluindo (Eysenck

• Modelo de caminho de jardim
  Este modelo tenta explicar por que algumas frases são ambíguas (como, O cavalo passou correndo pelo celeiro caiu.). Isso sugere que são difíceis de compreender porque a análise é realizada em cada unidade individual da frase com pouco feedback e a correção é inibida.
• Modelo baseado em restrições
  O interpretations of a sentence may be limited by several constraints, including syntactic, semantic, and general world knowledge.
• Modelo de corrida irrestrita
  Este modelo combina o modelo garden-path e o modelo baseado em restrições e sugere que todas as fontes de informação informam a estrutura sintática. Uma dessas interpretações é selecionada até ser descartada, com boas razões, por outra.
• Representação boa o suficiente
  Este modelo propõe que a análise fornece uma interpretação “suficientemente boa” em vez de algo detalhado, preciso e completo.

O research and theories above hint at the vast complexity of human cognition and explain why so many models and concepts attempt to answer what happens when it works and, equally important, when it doesn’t.

Experimentos de pesquisa fascinantes

Ore are many research experiments in cognitive psychology that highlight the successes and failings of human cognition. Each of the following three offers insight into the mental processes behind our thinking and behavior.

Fenômeno de coquetel

Atenção seletiva – ou neste caso, escuta seletiva – é frequentemente exemplificado pelo que ficou conhecido como fenômeno do coquetel (Eysenck

Mesmo em uma sala movimentada e possivelmente no meio de uma conversa, muitas vezes podemos ouvir se alguém menciona nosso nome. Parece que podemos filtrar o ruído circundante combinando o processamento de baixo para cima e de cima para baixo para criar uma situação vencedora, onde o processamento de uma entrada auditiva de alto valor suprime a atividade cerebral de todas as outras (Goldstein, 2011).

Magia

Embora as pessoas possam acreditar que a velocidade do movimento das mãos permite que os mágicos nos enganem, a pesquisa sugere que o principal fator é desorientação (Eysenck

Um estudo de 2010 sobre um truque envolvendo o desaparecimento de um isqueiro identificou que quando o isqueiro caiu (para ocultá-lo de um final posterior de abertura da mão), ele foi mascarado direcionando a atenção do ponto de fixação – conhecido como atenção secreta – com eficácia surpreendente.

No entanto, os sujeitos conseguiram identificar a gota quando sua atenção foi direcionada para o ponto de fixação – conhecido como atenção aberta (Kuhn

Livre arbítrio

Em um estudo instigante explorando o livre arbítrio, os participantes foram convidados a decidir conscientemente se moveriam o dedo para a esquerda ou para a direita enquanto um scanner de ressonância magnética funcional monitorava o córtex pré-frontal e o córtex parietal (Soon, Brass, Heinze,

A atividade cerebral previu a direção do movimento sete segundos antes de eles tomarem consciência de sua decisão. Embora pesquisas de acompanhamento tenham desafiado algumas das descobertas, parece que a atividade cerebral pode vir antes pensamento consciente (Eysenck

Um olhar sobre a psicologia cognitiva positiva

Embora haja literatura acadêmica limitada disponível, há sinais de uma nova tendência que impacta a terapia e a pesquisa, conhecida como psicologia cognitiva positiva .

Foram encontradas associações entre emoções positivas, pensamento criativo e bem-estar geral, sugerindo mudanças ambientais que podem beneficiar a produtividade e a inovação do pessoal no local de trabalho (Yuan, 2015).

Os fatores explorados incluem a criação de climas voltados para a criatividade, aumentando o desafio, a confiança, a liberdade, a assunção de riscos, o baixo conflito e até mesmo os efeitos benéficos do humor.

Sem dúvida, mais inovações serão vistas ao unirmos os dois novos e poderosos campos de psicologia positiva e psicologia cognitiva.

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Uma mensagem para levar para casa

Psicologia cognitiva is crucial in our search for understanding how we interact with and make sense of a constantly changing and potentially harmful environment.

Além disso, oferece uma visão sobre o que acontece quando as coisas correm mal e o provável impacto no nosso bem-estar e na capacidade de lidar com os acontecimentos da vida.

Psicologia cognitiva’s strength is its willingness to embrace research findings from many other disciplines, combining them with existing psychological theory to create new models of cognition.

O tasks we appear to carry out unconsciously are a great deal more complex than they might first appear. Percepção, attention, problem-solving, language comprehension and production, and decision-making often happen without intentional thought and yet have enormous consequences on our lives.

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