Reforço Positivo em Psicologia (Exemplos de Definição)

Principais insights

• O reforço positivo envolve recompensar os comportamentos desejados para aumentar a sua probabilidade, apoiando uma aprendizagem eficaz
• Esta estratégia é amplamente utilizada em ambientes educacionais, parentalidade
• Adaptar as recompensas às preferências individuais aumenta o impacto do reforço positivo, promovendo mudanças consistentes de comportamento.

Se você leu nosso artigo anterior sobre punição positiva , você sabe que existem diferentes métodos de ensinar e incutir bons hábitos e comportamentos.

Um dos métodos mais poderosos e eficazes é aquele com o qual você provavelmente está familiarizado: o reforço positivo.

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Qual é o significado do reforço positivo?

O reforço positivo refere-se à introdução de um estímulo desejável ou agradável após um comportamento. O estímulo desejável reforça o comportamento, tornando mais provável que o comportamento ocorra novamente.

É um parentalidade positiva método utilizado para diversos fins e em diversos contextos, pois capitaliza os bons comportamentos que já estão sendo demonstrados, recompensando as tendências naturais ao bom comportamento do indivíduo que você está trabalhando para treinar.

A Psicologia da Teoria do Reforço Positivo

Embora pareça uma ideia simples, nem sempre foi o método de ensino preferido. A punição sempre foi um método popular de ensino – seja para treinar crianças, animais de estimação ou adultos.

Na verdade, o reforço positivo é apenas um dos quatro tipos de condicionamento de acordo com o modelo do famoso behaviorista B. F. Skinner.

Um breve olhar sobre B.F Skinner e seu modelo de condicionamento operante

O modelo de condicionamento operante de Skinner baseia-se no pressuposto de que estudar a causa de um comportamento e suas consequências é a melhor maneira de compreendê-lo e regulá-lo. Esta teoria surgiu da lei do efeito de Thorndike, que afirmava que um comportamento seguido de consequências agradáveis ​​ou desejáveis ​​tem probabilidade de se repetir, enquanto o comportamento seguido de consequências indesejáveis ​​tem menos probabilidade de se repetir (McLeod, 2018).

O modelo definido por Skinner vai além, delineando quatro métodos de condicionamento:

1. Reforço positivo: um estímulo desejável é introduzido para encorajar determinado comportamento.
2. Punição positiva : um estímulo indesejável é introduzido para desencorajar o comportamento.
3. Reforço negativo : um estímulo indesejável é removido para encorajar o comportamento.
4. Punição negativa (também chamada de extinção): um estímulo desejável é removido para desencorajar o comportamento.

Cada um desses quatro métodos de condicionamento pode ser implementado para ensinar, treinar e controlar o comportamento.

Reforço Positivo vs. Punição Positiva

Embora ambos os métodos incluam a palavra positivo, sabemos que isso não significa que sejam bons.

Conforme observado acima, o reforço positivo refere-se à introdução de um estímulo desejável (ou seja, uma recompensa) para encorajar o comportamento desejado. Um exemplo disso é dar uma guloseima a uma criança quando ela é educada com um estranho.

Por outro lado, a punição positiva envolve a introdução de uma indesejável estímulo (ou seja, uma punição) para desencorajar um comportamento específico. Um exemplo de punição positiva é espancar uma criança quando ela é rude com um estranho.

Reforço Positivo vs. Reforço Negativo

Da mesma forma, o reforço positivo e o reforço negativo têm o mesmo objetivo – encorajar um determinado comportamento – mas utilizam métodos diferentes.

O reforço positivo acrescenta um estímulo desejável à situação, enquanto o reforço negativo remove um estímulo indesejável, ambos a serviço de reforçar o comportamento que foi apresentado.

Um pai que permite que seu filho pegue emprestado o carro da família quando ele tira boas notas é um reforço positivo, e um pai que retira o toque de recolher do filho quando ele ou ela tira boas notas é um reforço negativo.

O reforço positivo é mais eficaz?

Esses quatro tipos de condicionamento são formas válidas e eficazes de ensinar ou treinar; no entanto, a sua eficácia variará de acordo com o contexto. Para algumas situações, a punição negativa pode ser muito mais eficaz do que a punição positiva, ou o reforço positivo pode ser a melhor escolha.

Tudo depende da pessoa ou animal que você está tentando ensinar, do comportamento apresentado e do resultado desejado. O reforço positivo é mais eficaz quando a pessoa ou animal que você está treinando não tem mau comportamento e está ansioso para agradar, e ao mesmo tempo pode melhorar seu vínculo.

Isto o torna uma excelente escolha tanto para treinar animais quanto para estimular o bom comportamento em crianças pequenas, entre outras situações.

Os tipos de reforço positivo

Além dos quatro métodos de treinamento baseados na teoria do condicionamento operante, o reforço positivo pode ser subdividido em quatro tipos. Esses quatro tipos são diferenciados pelo tipo de estímulo positivo – também conhecido como reforçador – usado.

Os quatro tipos de reforçadores são:

1. Reforçadores naturais: reforçadores que ocorrem diretamente como resultado do comportamento (por exemplo, um aluno estuda muito e se sai bem nas provas, resultando em boas notas).
2. Reforçadores de fichas: aqueles que são concedidos pela realização de determinados comportamentos e podem ser trocados por algo de valor (por exemplo, os pais criam um sistema de recompensa em que a criança ganha estrelas, pontos ou alguma outra ficha que pode guardar e trocar como recompensa).
3. Reforçadores sociais: aqueles que envolvem outras pessoas expressando sua aprovação de um comportamento (por exemplo, um professor, pai ou empregador dizendo: Bom trabalho! ou Excelente trabalho!).
4. Reforçadores tangíveis: reforçadores que são recompensas físicas ou tangíveis reais (por exemplo, dinheiro, brinquedos, guloseimas; Cherry, 2018).

Como seria de esperar, a eficácia de um reforçador depende do contexto. Os reforçadores naturais costumam ser os mais eficazes, mas os reforçadores sociais também podem ser extremamente poderosos. Os tokens são muitas vezes mais úteis com crianças, enquanto os reforços tangíveis são essenciais para treinar cães, por exemplo.

5 exemplos de reforço positivo em ação

O reforço positivo é talvez o método de condicionamento mais utilizado, e há muitos exemplos com os quais você provavelmente estará familiarizado:

• Um treinador de cães dando um biscoito a um cachorro quando ele faz um truque;
• Um pai dando ao filho um doce para ele pegar seus brinquedos;
• Uma professora distribuindo estrelas douradas às crianças que entregam os trabalhos de casa a tempo;
• Uma babá contando a sua responsabilidade. Ótimo trabalho! quando ele guarda a louça;
• Um chefe oferecendo um aumento ao funcionário quando ele vai além em um projeto.

Isso funciona?

Como você pode imaginar pelos exemplos acima, o reforço positivo realmente funciona! Os treinadores de cães oferecem guloseimas aos seus cães por uma razão: são extremamente eficazes para encorajar os comportamentos que eles desejam ver.

Da mesma forma, pais e professores descobriram que o reforço positivo pode ser uma força extremamente forte na formação das crianças para se comportarem adequadamente.

Qual é a probabilidade de um comportamento ser repetido?

O reforço positivo certamente aumenta a probabilidade de o comportamento se repetir, mas qual é a probabilidade de ele se repetir?

Isso depende de vários fatores diferentes, mas o mais importante é fornecer o estímulo desejável o mais rápido possível após a realização do comportamento desejado; quanto mais tempo passa entre o comportamento e a recompensa, mais fraca é a conexão e mais provável é que ocorra algum comportamento interveniente que possa ser acidentalmente reforçado (Cherry, 2018).

Benefícios do reforço positivo

Embora os outros tipos de treinamento sejam eficazes nos contextos certos, o reforço positivo traz benefícios únicos.

As pessoas muitas vezes acham o reforço positivo mais fácil de engolir do que outros métodos de treinamento, uma vez que não envolve retirar nada ou introduzir uma consequência negativa.

É umlso much easier to encourage behaviors than to discourage them, making reinforcement a more powerful tool than punishment in most cases.

Talvez o mais importante seja que o reforço positivo pode simplesmente ser mais eficaz, especialmente a longo prazo. A aprendizagem acompanhada de sentimentos e associações positivas tem maior probabilidade de ser lembrada, mesmo depois do final do esquema de reforço (mais sobre isso mais tarde).

Pesquisas e estudos: 5 fatos e estatísticas interessantes

Sabemos que o reforço positivo é eficaz para encorajar o comportamento que queremos ver, mas as descobertas tornam-se ainda mais interessantes quando nos aprofundamos um pouco mais em como e porquê funciona. Confira estes 5 fatos e estatísticas fascinantes sobre reforço positivo que aprendemos com pesquisas sobre o assunto:

1. Os professores que passam mais tempo promovendo um comportamento responsável do que respondendo a um comportamento irresponsável são mais eficazes.
2. O uso de elogios específicos ao comportamento que depende apenas do comportamento do aluno está ligado a resultados positivos para os alunos, incluindo maior envolvimento académico e redução da incidência de comportamento perturbador.
3. O elogio pode melhorar a motivação intrínseca das crianças e ajudá-las a desenvolver sentimentos de competência e melhores resultados de aprendizagem.
4. Para máxima eficácia, busque pelo menos 3 vezes mais elogios do que disciplina ou declarações corretivas, sendo o ideal uma proporção de 5 para 1 (Rodriquez
5. O feedback positivo é mais eficaz para crianças pequenas (8-9 anos de idade), mas o feedback negativo (por exemplo, dizer às crianças que elas se saíram mal numa tarefa quando, na verdade, se saíram mal na tarefa) pode ser mais eficaz para crianças mais velhas e adultos (11-12 anos ou mais; Belsky, 2008).

Para ver mais informações e encontrar fontes de alguns desses fatos, Clique aqui .

Usando reforço positivo para mudar comportamento

Se estiver interessado em usar o reforço positivo para mudar o comportamento de alguém (ou algo), você precisará elaborar um plano de implementação. Você provavelmente desejará criar um cronograma de reforço positivo para estruturar seus esforços.

O que é um cronograma de reforço positivo?

Um cronograma de reforço positivo é um plano que define como você irá encorajar o comportamento.

Existem 5 esquemas de reforço diferentes para escolher:

1. Cronograma contínuo: o comportamento é reforçado após cada ocorrência (esse cronograma é difícil de acompanhar, pois raramente conseguimos estar presentes em cada ocorrência).
2. Proporção fixa: o comportamento é reforçado após um número específico de ocorrências (por exemplo, a cada três vezes).
3. Intervalo fixo: o comportamento é reforçado após um determinado período de tempo (por exemplo, após três semanas de bom comportamento).
4. Razão variável: o comportamento é reforçado após um número variável de ocorrências (por exemplo, após uma ocorrência, depois de outras três, depois de outras duas).
5. Intervalo variável: o comportamento é reforçado após um período de tempo variável (por exemplo, após um minuto, depois de 30 minutos e depois de 10 minutos).

O melhor horário depende do contexto; os aumentos costumam ser concedidos anualmente, pois os cronogramas de longo prazo geralmente são eficazes para adultos. Por outro lado, um esquema de proporção fixa pode ser uma boa escolha para treinar um cão, uma vez que ele entenda qual comportamento é desejado.

Gráfico de Comportamento de Reforço Positivo (PDF)

Um gráfico de comportamento de reforço positivo anda de mãos dadas com um cronograma de reforço positivo. Ele atua como uma dica visual para aqueles que estão aprendendo e um lembrete do que devem fazer se quiserem ganhar uma recompensa.

Existem muitas opções para um gráfico de comportamento de reforço positivo ao trabalhar com crianças; alguns exemplos podem ser encontrados abaixo.

Para professores

Para pais de crianças pequenas

Para pais de crianças mais velhas

Para pais de vários filhos

Qual é o seu efeito na aprendizagem?

Como outros parentalidade positiva métodos, o reforço positivo é um método popular de encorajar certos comportamentos. Uma das razões por que é tão popular é o seu efeito na aprendizagem – não só é uma forma eficaz de ensinar, como também é uma forma de ensinar. duradouro método de ensino.

Um estudo sobre o uso de reforço positivo na sala de aula mostrou que ele pode ser usado para melhorar significativamente os comportamentos e as habilidades sociais (como boas maneiras) dos alunos, adequados à idade, e os efeitos perdurarão mesmo depois que o sistema de recompensa for removido ou descontinuado (Diedrich, 2010). Em outras palavras, as lições aprendidas através reforço positivo na sala de aula tendem a ficar por aqui!

Reforço Positivo na Sala de Aula

Um dos exemplos dados para reforço positivo foi um professor distribuindo estrelas douradas aos alunos que entregaram seus trabalhos no prazo; esta é apenas uma das muitas maneiras pelas quais o reforço positivo pode ser aplicado na sala de aula.

Alguns professores podem optar por distribuir adesivos, outros podem ser generosos com elogios ou cumprimentos e outros podem distribuir doces ou outras pequenas guloseimas quando os alunos se comportam de maneira adequada.

O reforço positivo pode ser extremamente eficaz na sala de aula devido a um fator importante: atmosfera social ou pressão dos colegas. As crianças muitas vezes querem fazer a coisa certa e podem ficar envergonhadas se forem flagradas fazendo algo errado na frente de amigos e colegas. Quando há uma sala inteira de alunos assistindo, as crianças ficam mais receptivas do que o normal a uma recompensa.

Se você é um professor que gostaria de implementar o reforço positivo na sala de aula, lembre-se destas dicas da Faculdade de Educação e Desenvolvimento Humano da Universidade de Minnesota (2016).

Ao escolher um reforçador:

1. Observe o aluno. O que está actualmente a reforçar o seu comportamento e que actividades procuram?
2. Apresente ao aluno uma lista de opções e pergunte o que ele preferiria ganhar através do bom comportamento;
3. Monitore o aluno e discuta o progresso com ele periodicamente para determinar se o reforço ainda é uma boa escolha ou se um novo funcionaria melhor;
4. Avalie a eficácia do reforçador com uma avaliação formal de preferência.

Ao entregar um reforçador;

• Certifique-se de que o reforço seja entregue de forma consistente através de um cronograma de reforço planejado – caso contrário, você corre o risco de não fazer uma boa conexão entre o comportamento e a recompensa;
• Entregue o reforçador imediatamente para estabelecer a conexão mais forte entre o comportamento e a recompensa. Se não for possível entregar o reforço imediatamente, forneça reforço verbal e diga ao aluno quando ele ou ela pode esperar receber a recompensa prometida;
• Certifique-se de reforçar a melhoria, não apenas a perfeição; não espere até que o comportamento seja exatamente o desejado para recompensar o aluno;
• Certifique-se de que o reforço depende apenas do comportamento do aluno; não forneça reforço porque sente pena dele ou para motivá-lo a realizar o comportamento desejado, pois isso irá ensiná-lo que as recompensas não dependem de seu comportamento;
• Combine reforço com reforço social sempre que possível; fornecer reforço verbal para dar à recompensa um aspecto social ou permitir que o aluno escolha outro aluno para participar da atividade de recompensa;
• Mantenha os reforçadores sociais sinceros, claros e inequívocos – não deve haver confusão sobre qual comportamento eles estão recompensando;
• Escolha reforçadores apropriados à idade; por exemplo, usar adesivos para reforçar o comportamento em alunos do ensino fundamental pode ser eficaz, mas pode ser um insulto e ineficaz em alunos do ensino médio.

Quando a saciedade se instala (ou seja, o reforçador começa a perder a sua eficácia):

• Varie o reforçador ou use um reforçador diferente para cada comportamento desejado;
• Evite reforços comestíveis, pois é fácil cansar-se deles;
• Passar de um esquema de reforço constante ou fixo para um esquema variável ou intermitente o mais rápido possível;
• Passe de reforçadores primários (a recompensa original de alto valor) para reforçadores secundários (novos reforçadores mais apropriados neste momento) o mais rápido possível (CEHD, 2016).

Finalmente, a equipe do CEHD recomenda fazer uma avaliação contínua e sistemática da eficácia do seu sistema de reforço positivo. Se você for observador e vigilante, poderá detectar quaisquer problemas potenciais ou saciedade prematura antes que eles ocorram.

Parentalidade com Reforço Positivo

O reforço positivo é uma escolha comum dos pais, pois pode ser implementado em muitos contextos e comportamentos diferentes.

Muitas das dicas acima podem ser aplicadas tanto aos pais quanto à sala de aula, mas existem algumas dicas e técnicas específicas que os pais provavelmente acharão ainda mais eficazes com seus filhos.

Dicas e técnicas para usar reforço positivo com crianças

Amy Morin, da VeryWell Family, descreve algumas das diferentes maneiras pelas quais você pode reforçar positivamente o comportamento:

• Dando mais cinco;
• Oferecendo elogios;
• Dar um abraço ou um tapinha nas costas;
• Dando um joinha;
• Aplaudindo e aplaudindo;
• Dizer a outro adulto o quanto você está orgulhoso do comportamento de seu filho enquanto ele está ouvindo;
• Dando privilégios extras;
• e dando recompensas tangíveis.

Ela também observa alguns dos comportamentos que os pais mais comumente desejam reforçar:

• Usar boas maneiras (por exemplo, dizer por favor e obrigado);
• Jogando calmamente;
• Esperando pacientemente;
• Brincar bem com um irmão;
• Atender imediatamente a uma solicitação;
• Colocar muito esforço em uma tarefa difícil;
• Concluindo tarefas.

Como você pode ver, o reforço positivo é uma ferramenta muito útil para os pais!

Se você estiver interessado em saber mais, visite nossa lista de parentalidade positiva books .

14 Jogos e Atividades (PDF)

Se você está procurando jogos e atividades mais específicos que possa usar com seus filhos para incentivar o bom comportamento, experimente estes:

• Cartão de boa ação : um cartão perfurado tangível e imprimível que seu filho pode usar para acumular pontos por suas boas ações!
• O Peguei você sendo um bom sistema : informe ao seu filho que você estará de olhos abertos e atento ao bom comportamento; para cada boa ação, recompense-os com um ponto, uma ficha ou algum outro reforço que possa ser trocado por uma recompensa significativa.
• Crie cupons de recompensa : cupons de recompensa podem ser dados quando seu filho apresentar o comportamento desejado; a recompensa pode ser qualquer coisa que eles gostem, como Sem tarefas por um dia, Jogue no computador por 30 minutos ou Escolha uma guloseima favorita para comer!
• Colar de utilidade : este colar funciona como um lembrete visual do bom comportamento do seu filho, para ele ou ela e para todos os outros! Adicione uma conta cada vez que você os pegar fazendo algo de bom.
• Use um Gráfico de comportamento para impressão : imprima um gráfico de comportamento que seu filho possa usar para acompanhar o progresso em direção a uma meta; certifique-se de anotar quantos pontos eles precisam para chegar lá, quantos pontos vale seu bom comportamento e qual será a recompensa final.
• Uma gratificação instantânea Sistema de recompensa : use um sistema que forneça uma recompensa imediata (ou quase imediata) por bom comportamento, como um dólar por cada dia em que todas as tarefas forem realizadas.
• Fazer Frascos de bom comportamento : crie potes diferentes para cada tipo de comportamento desejado, cada um com sua pequena ficha ou bugiganga, e forneça ao seu filho uma das respectivas fichas cada vez que ele se envolver nesse comportamento; quando o pote está cheio, eles recebem uma grande recompensa.
• Fazer a Gráfico de recompensas : esses gráficos úteis acompanham o progresso do seu filho com o(s) comportamento(s) desejado(s) e fornecem ao seu filho um lembrete visual de até onde ele precisa ir até que possa receber sua recompensa.
• Elogie-os como um louco : é uma técnica simples, mas também extremamente eficaz! Tente flagrar seu filho com bom comportamento sempre que puder e elogie-o pelo bom comportamento sempre que o detectar.
• Elogie o esforço Em vez da habilidade: elogiar o esforço é mais eficaz do que elogiar a habilidade, portanto, elogie seu filho pelo quanto ele trabalha.
• Bingo Comportamental : use um jogo fácil e muito apreciado para incentivar o bom comportamento de seus filhos (esta atividade é para várias crianças e pode ser usada tanto na sala de aula quanto em casa).
• Frasco de utilidade : use um sistema de tokens em que as recompensas são baseadas no preenchimento de um pote de recompensas com tokens. Para cada ato de ajuda, seu filho recebe uma ficha para colocar no pote; uma vez cheios, eles recebem uma grande recompensa que ambos decidiram antecipadamente (Durr, 2014).

Ose activities are appropriate for a range of ages from toddlerhood up to the pre-teen years. You can read more about reforço positivo para crianças aqui .

Terapia ABA e Autismo

Além de ser uma ferramenta eficaz para treinar crianças, adultos e animais neurotípicos, o reforço positivo é útil para crianças, adolescentes e adultos com transtorno do espectro do autismo (TEA).

Na verdade, o reforço positivo é uma das principais estratégias da Análise Comportamental Aplicada (ABA), um tipo de terapia comumente implementada com crianças com TEA. ABA é usado para ajudar a melhorar as habilidades de linguagem e comunicação, diminuir comportamentos problemáticos e melhorar a atenção, o foco, as habilidades sociais, a memória e os estudos (Autism Speaks Staff, n.d.).

Na ABA, o reforço positivo é normalmente implementado através do seguinte método:

1. O therapist identifies a goal behavior.
2. Cada vez que a criança se envolve com sucesso no comportamento desejado, ela recebe uma recompensa.

O reward must be something that is meaningful to the individual and desirable. As the person continues to receive rewards, the behavior will become more ingrained (Autism Speaks Staff, n.d.).

Técnicas para usar reforço positivo com adultos

Embora o reforço positivo esteja mais frequentemente associado a crianças e animais, também é eficaz para encorajar o comportamento desejado em adultos. Aumentos, promoções e bônus são alguns dos reforços positivos que você pode receber no trabalho, enquanto o reforço verbal e os elogios podem ser eficazes em relacionamentos de todos os tipos.

7 ideias de recompensas para adultos

Se você está pensando em implementar reforço positivo com adultos, pode precisar de algumas ideias de reforços adequados à idade; afinal, os adultos geralmente não se esforçam para ganhar um adesivo ou um doce!

Em vez disso, experimente estas recompensas ou reforços:

Incentivos e recompensas. Imagem de Annca no Pixaby.

1. Dinheiro;
2. Elogios verbais;
3. Um aplicativo baseado em pontos como o Routine Factory;
4. Cartões-presente ou vales-presente;
5. Reconhecimento de uma conquista, principalmente diante dos pares;
6. Privilégios (como horário de trabalho mais flexível);
7. Ingressos para uma experiência divertida, como um filme ou show.

O type of reinforcer that works best will vary for each individual; some adults may go crazy for food rewards, while others may not care about them at all.

Certifique-se de passar algum tempo pensando sobre o que as pessoas que você está treinando irão gostar antes de escolher um reforçador.

Reforço Positivo no Local de Trabalho

Conforme observado anteriormente, o reforço positivo é uma prática comum no local de trabalho, onde a promessa de recompensas monetárias, maiores responsabilidades e status mais elevado atuam como motivadores eficazes para o comportamento desejado.

Um estudo recente sobre o reforço positivo nas organizações forneceu mais evidências de que é um método eficaz para os funcionários; tanto as recompensas intrínsecas (por exemplo, elogios, incentivo, capacitação) quanto as recompensas extrínsecas (por exemplo, salário, bônus, benefícios adicionais) foram motivadores eficazes e correlacionaram-se positivamente com a eficiência e eficácia dos funcionários (Wei

A punição também pode ser uma ferramenta eficaz para melhorar a eficiência e a eficácia, mas muitas vezes tem a desvantagem de reduzir o moral; por outro lado, o reforço verbal positivo é eficaz tanto para aumentar a probabilidade do comportamento desejado como para encorajar o entusiasmo, o envolvimento e a satisfação entre os funcionários (Wei

Reforço Positivo e Motivação

Outra razão para a popularidade do reforço positivo como ferramenta de aprendizagem é o seu efeito na motivação. Esteja você usando o reforço positivo em seus funcionários para incentivar um bom trabalho ou em você mesmo para trabalhar em direção a objetivos pessoais, isso pode fornecer o impulso de motivação necessário para alcançar os objetivos que você definiu.

Usando-o com metas de exercícios e condicionamento físico

Se você é personal trainer ou coach, provavelmente já utilizou reforço positivo em seu trabalho com clientes. Se você já definiu metas de condicionamento físico para si mesmo, provavelmente já as usou em si mesmo!

Funciona com exercícios e preparo físico da mesma forma que em outras áreas: você define um cronograma de recompensas baseado no desempenho. Por exemplo, você pode decidir que, para cada 5 libras perdidas, receberá uma recompensa especial. Ou você pode decidir que receberá uma grande recompensa ao correr uma milha em menos de 8 minutos.

Seja como for, é provável que seja um método eficaz e motivador de encorajar-se a adotar um comportamento mais saudável. Apenas certifique-se de que as recompensas estejam de acordo com seus objetivos (por exemplo, recompense-se comprando novas roupas de ginástica em um tamanho menor, em vez de se empanturrar com uma grande refeição).

5 vídeos recomendados do YouTube

Se você estiver interessado em aprender mais sobre reforço positivo ou obter ideias sobre como ensinar o conceito a outras pessoas, confira estes vídeos do YouTube:

7 livros recomendados

Se você tiver tempo e gostar de ler, provavelmente encontrará livros sobre o assunto mais informativos e eficazes para ajudá-lo a aprender do que assistir a vídeos. Confira estes 7 livros recomendados para começar:

1. Extraindo o que há de melhor nas pessoas: como aplicar o poder surpreendente do reforço positivo por Aubrey C. Daniels ( Amazônia )
2. Treinamento Animal: Manejo Animal Bem Sucedido Através de Reforço Positivo por Ken Ramírez ( Amazônia )
3. Treinando o melhor cão de todos os tempos: um programa de 5 semanas usando o poder do reforço positivo Por Larry Kay e Dawn Sylvia-Stasiewicz ( Amazônia )
4. Empoderamento Equino: Um Guia para Treinamento de Reforço Positivo por Jéssica Gonzalez ( Amazônia )
5. Como criar filhos disciplinados e felizes: dominando o poder do reforço positivo por Jerry Adams e Dan Adams ( Amazônia )
6. Naughty No More: mude comportamentos indesejados por meio de reforço positivo por Marilyn Krieger ( Amazônia )
7. Gestão de Desempenho: Melhorando a Qualidade e a Produtividade através do Reforço Positivo por Aubrey C. Daniels e James E. Daniels ( Amazônia )

11 citações

Para uma citação inspiradora ou instigante sobre reforço positivo, não procure mais! Dê uma olhada nas 11 citações abaixo.

O reforço positivo gera mais comportamento do que o minimamente necessário. Chamamos isso de esforço discricionário, e sua presença no local de trabalho é a única maneira de uma organização maximizar o desempenho.

Aubrey Daniels

O strengthening of behavior which results from reinforcement is appropriately called conditioning. In operant conditioning, we strengthen an operant in the sense of making a response more probable or, in actual fact, more frequent.

BF Skinner

Ensinar é difícil! Você precisa de habilidades diferentes: reforço positivo, evitar que os alunos fiquem entediados, comandar sua atenção de uma determinada maneira.

Bill Gates

O reforço positivo muda o comportamento para melhor, enquanto a crítica estabiliza os comportamentos negativos e bloqueia a mudança.

Virgínia H. Pearce

O way positive reinforcement is carried out is more important than the amount.

BF Skinner

O power of positive reinforcement: Praise your students, focus on their strengths, tell them what you believe they can do. On watch how quickly they reach their full potential.

Lindy Duplessis

Quando usado corretamente, o reforço positivo é extremamente poderoso.

BF Skinner

Mamãe sempre disse que as pessoas se preocupavam demais com os filhos. Sofrer quando você é jovem é bom para você, disse ela. Imunizou seu corpo e sua alma, e foi por isso que ela nos ignorou quando chorávamos. Ficar agitado com crianças que choram só as encoraja, ela nos disse. Isso é um reforço positivo para comportamento negativo.

Jeannette Paredes

Dar autoconfiança às pessoas é de longe a coisa mais importante que posso fazer como líder. Porque então eles agirão.

Jack Welch

Em vez de gritar e espancar, que de qualquer maneira não funcionam, acredito em encontrar maneiras criativas de manter a atenção deles – transformando as coisas em um jogo, por exemplo. E, quando fazem algo de bom, reforço positivo e elogios.

Patrícia Richardson

As pessoas prosperam com reforço positivo. Eles aceitam apenas uma certa quantidade de críticas e você pode perdê-los completamente se os criticar de uma forma pessoal... Você pode defender uma posição sem ser pessoal. Não insulte ou menospreze seu povo. Em vez de tirar mais proveito deles, você ganhará menos.

Bill Walsh

Uma mensagem para levar para casa

Neste artigo, cobrimos muitas informações sobre o reforço positivo: o que é, o que não é, a teoria que o originou, as muitas maneiras como pode ser aplicado e como implementá-lo em sua própria vida.

Espero que você tenha achado uma exploração útil deste tópico.

O que você acha do reforço positivo? Você acha que funciona melhor para as crianças da sua vida? Você o usa com mais frequência do que outros métodos de encorajar e desencorajar comportamento? Deixe-nos saber na seção de comentários abaixo.

Obrigado por ler!

Esperamos que você tenha gostado de ler este artigo. Não se esqueça de uporabnapsihologija.com.