Visão geral
O medo de voar é um medo muito comum, afetando até 18% dos indivíduos, e é caracterizado por um medo intenso e persistente durante ou na expectativa de voos de avião. A exposição é um tratamento eficaz para o medo de voar, normalmente precedida pelo desenvolvimento de uma escada do medo ou hierarquia de exposição. Às vezes, os clientes acham difícil desenvolver tarefas de exposição apropriadas ou identificar “etapas” gerenciáveis entre experimentos comportamentais.
O Exposições por medo de voar O folheto informativo foi elaborado para ajudar clientes e terapeutas a identificar estímulos temidos, desenvolver hierarquias de exposição e planejar exercícios de exposição e experimentos comportamentais apropriados. Ele também contém informações sobre comportamentos de busca de segurança que podem precisar ser abordados durante a exposição.