Visão geral
Seleção de atividades é uma planilha de terapia cognitivo-comportamental (TCC). Uma dificuldade comum na depressão é o afastamento do cliente de atividades que antes eram gratificantes. A ativação comportamental visa tratar a depressão e o mau humor, incentivando os clientes a participarem novamente das atividades. Esta planilha foi projetada para ajudá-los a identificar uma hierarquia de atividades alcançáveis (ou possíveis).