Principais insights
- A terapia do esquema combina aspectos cognitivos, comportamentais
- É eficaz no tratamento de problemas crônicos, como transtornos de personalidade, ajudando os pacientes a obter informações sobre
- O treinamento em terapia do esquema capacita os profissionais com estratégias para orientar os clientes na quebra de padrões negativos, promovendo comportamentos mais saudáveis
Nossas experiências de infância abrem caminho para padrões e temas duradouros que podem moldar nossos relacionamentos, estilos de enfrentamento e, em última análise, a direção de nossas vidas.
Se as nossas necessidades na infância não forem suficientemente satisfeitas – talvez sintamos falta de carinho, autonomia ou ligação social – podemos desenvolver estilos de adaptação e padrões de comportamento inúteis que podem afectar-nos negativamente ao longo da vida.
A Terapia do Esquema pode ajudar as pessoas a identificar e desafiar formas complexas e disfuncionais de pensar e fazer, e apoiá-las explorando estilos de enfrentamento alternativos e mais adaptativos.
Você está interessado em se tornar um praticante de Terapia do Esquema?
Este artigo explicará o que é Terapia do Esquema, explorará o que envolve a rota de treinamento de certificação e fornecerá uma lista dos principais cursos e opções on-line a serem considerados.
Antes de continuar, achamos que você gostaria de uporabnapsihologija.com. Esses exercícios baseados na ciência fornecerão uma visão detalhada da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) positiva e fornecerão as ferramentas para aplicá-la em sua terapia ou coaching.
Treinamento em Terapia do Esquema
Durante seu tempo como terapeuta cognitivo, o Dr. Jeffrey Young percebeu que as terapias cognitivas padrão não tiveram sucesso no tratamento de muitas pessoas com problemas complexos envolvendo padrões duradouros e disfuncionais de pensamento e sentimento (Schema Therapy Institute, n.d.).
Young decidiu desenvolver uma terapia que pudesse ajudar as pessoas a identificar e mudar padrões ou esquemas profundamente enraizados – um feito que as terapias cognitivas convencionais não conseguiram alcançar (Schema Therapy Institute, n.d.).
A Terapia do Esquema combina uma variedade de abordagens terapêuticas, incluindo terapia cognitiva, terapia comportamental, teoria psicodinâmica , Gestalt e modelos de anexo. Tem como objetivo ajudar as pessoas a resolver problemas ao longo da vida que estão profundamente ligados ao desenvolvimento do seu caráter (Martin
Em comparação com a TCC, a Terapia do Esquema dá maior peso ao início do desenvolvimento de questões psicológicas e aos temas de longa data na vida de uma pessoa que podem ser vistos em seus comportamentos, padrões de pensamento e como ela se relaciona com os outros (Martin
O que é um esquema?
Esquemas são estruturas mentais, crenças de vida, padrões ou temas que influenciam a forma como nos organizamos e damos sentido a nós mesmos, experiências e relacionamentos com os outros. Os esquemas se desenvolvem durante a infância, mas se expandem ao longo de nossas vidas (Martin
Os esquemas iniciais desadaptativos (EMSs) são disfuncionais, profundamente arraigados e normalmente o foco da Terapia do Esquema (Martin
Os EMS consistem em memórias, emoções, processos de pensamento e sensações corporais que surgem quando as nossas necessidades fundamentais, como ter um apego seguro aos outros, liberdade para expressar emoções ou autonomia, não são satisfeitas durante a infância (Martin
Os SGA podem influenciar negativamente o nosso comportamento, conduzindo estratégias de enfrentamento autodestrutivas (Martin
Por exemplo, indivíduos que experimentaram isolamento social ou alienação quando crianças podem acreditar que estão sozinhos, isolados dos outros, diferentes, ou que não pertencem a nenhum grupo ou comunidade (Martin
Para gerir isto, o indivíduo pode desenvolver estilos de coping disfuncionais, tais como prestar atenção apenas à forma como diferem dos outros, evitar situações sociais ou compensar excessivamente, alterando a forma como agem para se enquadrarem em determinados grupos (Martin
Como funciona a Terapia do Esquema?
Os profissionais da Terapia do Esquema começam avaliando as principais necessidades e esquemas do cliente e como estes se relacionam com os problemas atuais do cliente e os temas repetidos ao longo da sua vida (Martin
O objetivo fundamental da Terapia do Esquema é a cura do esquema.
O processo de cura de esquemas diminui o volume dos esquemas desadaptativos, diminuindo o poder das memórias, emoções, sensações corporais e processos de pensamento disfuncionais associados a eles. Quando o cliente tem mais controle sobre seus esquemas, é mais difícil ativar os esquemas disfuncionais (Martin
A Terapia do Esquema também ajuda as pessoas a se libertarem de estilos de enfrentamento inúteis e a explorar comportamentos alternativos e mais adaptativos para atender às suas necessidades e buscar relacionamentos mais saudáveis (Schema Therapy Institute, n.d.; Martin
O terapeuta utiliza técnicas cognitivas, experienciais e comportamentais (por exemplo, reescrita de imagens, dramatização de eventos passados), bem como a relação terapêutica para explorar e desafiar os esquemas.
A Terapia do Esquema pode ser extremamente difícil para o cliente, pois ele precisa ser capaz de enfrentar crenças antigas sobre si mesmo e sobre o mundo. Eles também precisam ser disciplinados e comprometidos em aprender novas formas de pensar e fazer (Martin
Um processo tão desafiador depende de uma aliança terapêutica forte e empática. O terapeuta deve ser capaz de enfatizar razões positivas para a mudança, ao mesmo tempo que tem empatia pelas crenças e estilos de enfrentamento do cliente (Martin
Certificação como Terapeuta do Esquema
O organismo de certificação para Terapia do Esquema, a Sociedade Internacional de Terapia do Esquema (ISST), tem requisitos básicos para certificação ‘Padrão’ ou ‘Avançada’ em Terapia do Esquema, incluindo:
- Pelo menos um mestrado em psicologia, serviço social clínico, enfermagem psiquiátrica ou aconselhamento ou um diploma de medicina com residência psiquiátrica.
- Licença para praticar psicoterapia de forma independente – quando for necessária certificação ou licença para qualquer uma das profissões acima, você deverá possuir uma. Ou, se isso não estiver em vigor, você precisará atender aos padrões de uma organização profissional de psicoterapia nacional ou internacional.
- 25 horas de treinamento didático (ensino tradicional) e 15 diádico (encenação supervisionada em parceria).
- Pelo menos um ano de supervisão, com pelo menos 20 horas de supervisão (50–60 minutos) para certificação padrão ou 40 horas de supervisão para certificação avançada.
- Uma gravação em fita para certificação padrão ou duas para certificação avançada, pontuadas por competência por avaliadores independentes.
- Mínimo de 80 sessões com pacientes para certificação padrão ou 160 para certificação avançada.
- Mínimo de dois casos de Terapia do Esquema para certificação padrão ou quatro para certificação avançada, consistindo de pelo menos 25 horas por caso. Um caso deve ser de um paciente com transtorno de personalidade ou características significativas de transtorno de personalidade.
- Autoterapia e o apoio de pares também são altamente recomendados.
- Aprovação em avaliações de competência de sessão e conceituação de caso (Schema Therapy Society, 2021).
A rota de certificação internacional padrão permite que você pratique a Terapia do Esquema, participe de estudos de resultados e treine/supervisione outros terapeutas em um nível básico com a supervisão de um supervisor-treinador avançado (Schema Therapy Society, 2021).
A certificação de nível avançado significa que você pode tratar todos os pacientes, participar de estudos de resultados e solicitar a certificação como supervisor/instrutor após um determinado número de anos de prática (Schema Therapy Society, 2021).
Você tem até três anos após a conclusão de um curso padrão ou avançado para solicitar a certificação. Se você concluir o percurso padrão, terá até dois anos para concluir o treinamento avançado e solicitar a certificação (Schema Therapy Society, n.d.).
Para obter a certificação ISST, você precisa participar de um programa de treinamento de certificação aprovado pelo ISST e fornecido por instrutores certificados. Você também precisa atender aos requisitos de elegibilidade do ISST antes de iniciar um programa de certificação. É importante verificar os requisitos específicos do seu país para treinamento e certificação ISST antes de se inscrever em um programa (Schema Therapy Society, 2021).
Qualquer treinamento ou workshop fora do currículo de certificação não pode contar para a certificação; eles contribuirão apenas para os requisitos de educação continuada necessários para manter sua certificação como praticante de Terapia do Esquema (Schema Therapy Society, 2021). Obtenha mais informações sobre certificação no Sociedade de Terapia do Esquema .
10 melhores cursos e programas de terapia do esquema
A Terapia do Esquema é uma abordagem terapêutica complexa e dinâmica que combina uma gama de técnicas e teorias. O treinamento em Terapia do Esquema também requer muita autorreflexão e, muitas vezes, autoterapia para compreender seus próprios esquemas e como eles podem influenciar o relacionamento terapeuta-cliente.
Instituto de Terapia do Esquema – Reino Unido
O Schema Therapy Institute está sediado no Reino Unido e oferece opções de certificação básica e avançada aprovadas pelo ISST. A fundadora, Agnes Sullivan, foi treinada pelo próprio Jeffrey Young.
Certificação individual padrão e avançada de Terapia do Esquema
Ambos os cursos são destinados a profissionais de saúde mental experientes e abertos a pessoas com mestrado ou doutorado (ou nível semelhante de experiência em saúde mental) e níveis intermediários ou avançados de psicoterapia experiência.
- Certificação padrão
Este programa envolve sete dias de workshops (40 horas) e 20 horas de supervisão. Você completará duas sessões de terapia gravadas e realizará pelo menos dois casos de tratamento de Terapia do Esquema (mais de 25 horas de terapia cada), um com um cliente com transtorno de personalidade limítrofe (TPB). - Certificação avançada
Este programa envolve sete dias de workshops (40 horas) e 40 horas de supervisão. Você completará duas sessões gravadas e pelo menos quatro casos de tratamento com Terapia do Esquema.
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Masterclass: Experimentando a Terapia do Esquema de dentro para fora
Este é um curso avançado para médicos, supervisores, terapeutas de esquemas e outros profissionais que ajudam a compreender melhor as questões relacionadas ao esquema que surgem em suas vidas pessoais ou profissionais.
O curso de um dia acontece em ambiente de grupo onde o foco está no trabalho experiencial. O workshop também pode contar como três horas de supervisão como parte dos requisitos individuais de supervisão de certificação.
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Certificação em Terapia de Esquema de Grupo
A Terapia do Esquema de Grupo é um tratamento eficaz por si só e também pode ajudar a aumentar os benefícios da Terapia do Esquema individual. Neste curso, você será treinado por supervisores e instrutores altamente experientes e aprovados pelo ISST.
Este programa padrão de certificação em grupo envolve quatro módulos, com 12 horas de ensino didático e 12 horas de dramatização. Você cobrirá muitos tópicos, incluindo os fundamentos da Terapia do Esquema em grupo, trabalho com imagens em grupo e expressão/liberação de raiva em grupo e brincar.
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Certificação Padrão de Terapeuta de Esquema Auxiliar
Esta certificação aprovada pelo ISST é adaptada para profissionais de saúde mental não psicoterapeutas que trabalham como parte de uma equipe de tratamento multidisciplinar. Isso inclui terapeutas criativos (por exemplo, arte, música, teatro, movimento), enfermeiras psiquiátricas, terapeutas ocupacionais, assistentes sociais, fisioterapeutas e outros em funções semelhantes.
Este programa padrão de certificação de grupo inclui 24 horas de treinamento (divididas entre sessões didáticas e diádicas), três horas de autoterapia e seis horas de supervisão.
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Instituto de Terapia do Esquema Centro-Oeste
Joan Farrell e Ida Shaw codirigem o Schema Therapy Institute Midwest e são terapeutas do esquema de nível avançado e instrutores-supervisores certificados em terapia do esquema individual e em grupo.
Farrell e Shaw também são os desenvolvedores do grupo Schema Therapy e oferecem vários programas de certificação aprovados pelo ISST online via Zoom.
Terapia de esquema de grupo, nível padrão
Este é um curso de treinamento de quatro dias, incluindo um dia de autoterapia. Você precisará de pelo menos 12 horas de treinamento em Terapia do Esquema para se inscrever neste curso.
Terapia de Esquema de Grupo, nível Avançado
Esta masterclass de três dias é ministrada pelos criadores do grupo Schema Therapy. Este curso é destinado a pessoas que concluíram o curso Introdução à Terapia de Esquemas de Grupo. O curso inclui ensino didático, demonstrações e prática e é limitado a 20 pessoas por grupo.
Treinamento em Terapia do Esquema
Oferecidos em colaboração com o Schema Therapy Institute SouthEast, esses workshops semanais de quatro horas acontecem no período da manhã durante doze semanas. O programa envolve aprendizagem interativa e discussão e totaliza 45 horas CE.
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Associados de terapia do esquema
Associados de terapia do esquema is co-directed by clinical psychologists Tara Green and Gill Heath, who were trained by the founder of Schema Therapy, Jeffrey Young.
Eles oferecem workshops online que você pode realizar como parte de seu desenvolvimento profissional contínuo e um programa de certificação aprovado pelo ISST. Profissionais de saúde mental qualificados podem participar destes workshops como parte do seu desenvolvimento profissional contínuo.
Os requisitos do ISST para elegibilidade para o programa de certificação estão listados em seu site.
Certificação padrão
A opção padrão compreende quatro workshops, incluindo os fundamentos da Terapia do Esquema com casos complexos, Terapia do Esquema para traumas complexos e perfis borderline e trabalho com narcisismo.
De acordo com os requisitos do ISST, 20 sessões de supervisão e pelo menos dois casos de tratamento com Terapia do Esquema, incluindo um com cliente com transtorno de personalidade (25 horas cada), duas gravações de sessões de terapia e um conceituação de caso todos fazem parte do processo de certificação.
Certificação avançada
A rota avançada segue a mesma estrutura da rota padrão, mas você completará pelo menos 40 horas de supervisão, tratará no mínimo quatro casos com Terapia do Esquema e enviará no mínimo quatro gravações de sessões de terapia.
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4 cursos e opções de treinamento online
Alguns provedores listados acima oferecem treinamento em formatos online (e sempre vale a pena verificar se há opções online disponíveis), mas aqui estão mais alguns cursos de terapia você pode concluir no conforto da sua casa.
Instituto de Terapia do Esquema Austrália
O Schema Therapy Institute Australia oferece um curso de três módulos, que pode ser online ou presencial, para terapeutas registrados, assistentes sociais, enfermeiros, psicólogos e outros profissionais de saúde mental.
O curso decorre de acordo com as diretrizes de formação online do ISST, sendo obrigatória a presença durante todo o workshop (chegar pontualmente e não sair mais cedo) e acompanhamento durante os exercícios diádicos.
Você participará de três workshops de 2 dias:
- Terapia do Esquema para Transtornos Crônicos de Humor e Ansiedade
- Terapia do Esquema para Trauma e TPB
- Técnicas Avançadas de Terapia do Esquema e Transtornos de Personalidade do Cluster C
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Treinamento on-line em terapia do esquema
Dirigido pelos psicólogos clínicos Chris Hayes e Rob Brockman, o Schema Therapy Training Online oferece uma variedade de cursos especializados em Terapia do Esquema.
Se você já é Terapeuta do Esquema, esses cursos podem contar para suas horas de desenvolvimento profissional contínuo.
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Terapia do esquema para transtornos alimentares com a Dra. Susan Simpson
Este curso explora os principais conceitos e técnicas da Terapia do Esquema para o tratamento de transtornos alimentares.
Há um módulo preparatório para quem não está familiarizado com transtornos alimentares e links para recursos on-line úteis. O curso equivale a 24 horas de desenvolvimento profissional contínuo.
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Tratamento de dependência (STAT): transformação para viciados
Este é um curso desenvolvido para pessoas com uma compreensão básica da Terapia do Esquema.
Ao longo de três módulos, você obterá uma compreensão mais profunda do desenvolvimento de modos exclusivos do vício e das estratégias de intervenção específicas para trabalhar com vícios. O curso oferece 16 créditos de CPD.
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Reescrita de imagens na terapia do esquema
A reescrita de imagens é uma parte central da Terapia do Esquema como uma técnica experiencial para facilitar a mudança.
Neste curso, você aprenderá uma variedade de habilidades, como como introduzir a reescrita de imagens para traumas relacionados à infância, maneiras de aprimorar a reescritura de imagens no tratamento e resolução de problemas, desafios frequentemente encontrados na reescritura de imagens.
O curso oferece 16 horas de desenvolvimento profissional contínuo.
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Leitura adicional: Recursos de PositivePsychology.com
Para entender melhor como é a Terapia do Esquema em ação, leia Terapia do Esquema na Prática: 12 Planilhas .
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Uma mensagem para levar para casa
A Terapia do Esquema pode ser uma experiência extremamente poderosa e transformadora para muitas pessoas que não obtiveram sucesso com abordagens terapêuticas padrão.
Os terapeutas do esquema apoiam os clientes a obter insights sobre seus esquemas iniciais desadaptativos para ajudá-los a mudar estilos e comportamentos de enfrentamento de longa data, arraigados e disfuncionais.
Aplicar a Terapia do Esquema é uma prática altamente hábil e dinâmica e, compreensivelmente, adquirir competência nesta abordagem requer muitas horas de estudo, prática e reflexão.
Se você está de olho na rota certificada para Terapia do Esquema e já tem uma sólida experiência em terapia, psicologia ou saúde mental, procure as rotas de certificação aprovadas pelo ISST para Terapia do Esquema. Não há dúvida de que esta pode ser uma escolha de carreira incrivelmente gratificante e desejamos-lhe boa sorte em sua jornada de treinamento em esquemas.
Esperamos que você tenha gostado de ler este artigo. Para mais informações, não se esqueça de uporabnapsihologija.com.