Como nós, você provavelmente tem assistido às notícias sobre Israel e a Palestina e se perguntado o que pode fazer para ajudar. Para quem conhece pessoas nas áreas envolvidas, entendemos como este deve ser um momento difícil.
As pessoas de ambos os lados deste conflito terão muitas necessidades nos próximos meses e anos. A prioridade mais premente nesta fase é garantir a segurança física e satisfazer outras necessidades essenciais.
Haverá inevitavelmente consequências psicológicas desta situação contínua. Antecipando isso - e na esperança de que seja útil no momento apropriado - traduzimos uma seleção de recursos de psicoeducação para traumas para hebraico, árabe e inglês. Eles estão disponíveis gratuitamente para todos baixarem e usarem.
Quais materiais estão disponíveis?
Compreendendo o transtorno de estresse pós-traumático
Este é um guia elaborado para ajudar o leitor a entender mais sobre o PTSD. Além de uma descrição do trauma, dos sintomas do TEPT e dos tratamentos eficazes, este guia explora os principais fatores de manutenção do TEPT, incluindo: memórias não processadas, crenças sobre o trauma e suas consequências e estratégias de enfrentamento, incluindo evitação. Escrito de forma amigável e explicativa, este guia é uma fonte abrangente de informações para pessoas com TEPT (e seus amigos e familiares). Os conceitos são explicados de forma facilmente digerível, com exemplos de casos e diagramas acessíveis.
Compreendendo o transtorno de estresse pós-traumático (Hebrew)
Compreendendo o transtorno de estresse pós-traumático (Arabic)
Compreendendo o transtorno de estresse pós-traumático (English US)
Compreendendo o transtorno de estresse pós-traumático (English GB)
O que você pode fazer para ajudar?
Gostaríamos que esses recursos ajudassem o maior número de pessoas possível. Com o seu apoio podemos alcançar uma rede muito mais ampla de pessoas que foram afetadas por esta crise. Compartilhe este artigo com colegas e qualquer pessoa ou lugar onde você ache que as ferramentas podem ser úteis. Você não precisa ser membro do Psychology Tools para baixar os recursos desta página, e eles são totalmente gratuitos.Atenciosamente,Equipe do Psychology Tools